KOM IGÅNG

Superenkel träning!

Vikter, kurser, träningskläder … Du måste planera, hitta tid och äta rätt. Det krävs helt klart en hel för att komma i form. Men du är kanske inte redo att satsa fullt ut än. Kanske behöver du bara motionera lite för att känna dig mer tillfreds med dig själv. Vi fattar.

Vi fattar också att planering och motivation kan stå i motsats till varandra. Alla måste börja nånstans, men det betyder inte att du måste dra hela lasset på egen hand. Testa istället en av de här apparna – de är alla enkla att använda och perfekta för såväl nybörjare som mer erfarna motionärer. Kör hårt!

    Streaks Workout

    For all fitness levels

    VISA

    Wakeout!

    Hälsa och motion

    VISA

    Seven - 7 Minute Workout

    Hälsa och motion

    VISA

    Pedometer++

    Hälsa och motion

    VISA

    adidas Training by Runtastic

    Hälsa och motion

    VISA

    Freeletics - Workout & Fitness

    Hälsa och motion

    VISA

    Sworkit Fitness & Workout App

    Hälsa och motion

    VISA

    Sweat Deck

    Hälsa och motion

    VISA

    Yoga Studio: Mind & Body

    Hälsa och motion

    VISA

    30 Day Fitness Träningsapp

    Gå ner i vikt träning hemma

    VISA

    Zombies, Run!

    Hälsa och motion

    VISA