![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
7 Minute TV Workout 4+
Roman Shevtsov
Navrhnuté pre iPad
-
- 1,99 €
Snímky obrazovky
Popis
Scientifically proven 7 Minute Workout comes to your iPhone and iPad after being a success on Apple TV!
Take a break for 7 minutes and be fit. No equipment required!
The perfect High Intensity Circuit Training for busy people.
◉ Featured by Apple in the Health & Fitness category on the Apple TV App Store
◉ "The 10 best Apple TV apps to grab on day one (and honorable mentions)" - 9to5mac.com
◉ "34 apps to try out on your brand new Apple TV" - CultOfMac.com
◉ "The best Apple TV apps and games for your big screen TV" - iDownloadBlog.com
◉ The best paid Interval Workout app for Apple TV, #25 Top-Paid Overall, #2 in category - SlideToPlay.com
The seven-minute workout, as made popular by a New York Times article covering a circuit workout published in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal.
Do 12 exercises for 30 seconds, and pause for 10 seconds between each exercise.
The app highlights:
◉ 12 scientifically proven exercises
◉ HD video instructions for every exercise, performed by the real fitness model
◉ Voice guidance for every workout step
◉ Timers and countdowns, voice-narrated and beautifully crafted for the tiniest detail
◉ Track your activity on a calendar
◉ Exercise instructions with videos to learn more without rush
◉ Play music from your favorite player in the background
◉ Beautifully designed for every screen size
◉ Speaking your language: English and Polish for now, more coming soon
A number of studies suggest that such High Intensity Circuit Training (HICT) can boost metabolism, fight weight gain and even add years to your life.
No more excuses, it's just 7 minutes. Just do it!
Follow us on twitter @7minTVworkout
Novinky
Verzia 1.9
This version brings app size optimizations, and the latest iOS and devices support!
How are your workouts going?
Hodnotenia a recenzie
Good job
Perfect app
Ochrana súkromia v apkách
Roman Shevtsov uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.
Údaje, ktoré s vami nie sú prepojené
Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré však nebudú prepojené s vašou identitou:
- Identifikátory
- Údaje o používaní
- Diagnostika
Postupy ochrany osobných údajov sa môžu líšiť, napríklad v závislosti od používaných funkcií alebo vášho veku. Ďalšie informácie
Informácie
- Poskytovateľ
- Roman Shevtsov
- Veľkosť
- 73,9 MB
- Kategória
- Zdravie a fitnes
- Kompatibilita
-
- iPhone
- Vyžaduje systém iOS 12.0 alebo novší.
- iPad
- Vyžaduje systém iPadOS 12.0 alebo novší.
- iPod touch
- Vyžaduje systém iOS 12.0 alebo novší.
- Mac
- Vyžaduje systém macOS 11.0 alebo novší a Mac s procesorom Apple M1 alebo novší.
- Apple TV
- Vyžaduje systém tvOS 12.0 alebo novší.
- Apple Vision
- Vyžaduje systém visionOS 1.0 alebo novší.
- Jazyky
-
Angličtina, Poľština
- Vek
- 4+
- Copyright
- © 2016-2021 Roman Shevtsov
- Cena
- 1,99 €
Podporuje
-
Rodinné zdieľanie
S povoleným Rodinným zdieľaním môže túto aplikáciu používať až šesť ľudí v rodine.