Dance Cardio Workout Moves 4+

Fitric

Navrhnuté pre iPhone

    • Bezplatné
    • Ponúka nákupy v aplikácii

Snímky obrazovky iPhonu

Popis

Most dance workouts are suitable for beginners. It can take a while to get into the groove of a dance class but remember, everyone will be at a different level and as long as you're having fun, how technically good you are doesn't really matter. The great thing is that you are working out from home!

Dance workouts build strength in your muscles, especially the legs, hips and core, which enables us to stay healthy, prevent osteoporosis while reducing the chance of injury.

You may be used to getting your sweat on by strength training or doing cardio workouts like running or HIIT, but those go-tos aren't the only ways to rev your heart rate and sculpt your bod. If you've never tried a dance workout, you're seriously missing out, so here's your invite to the party.

The best dance workouts make you feel like you're in the middle of a dance floor instead of, well, your living room. Plus, there's something for everyone, whether you're looking for a specific type of dance like Zumba or barre, or intricate choreography that'll feel like a challenge to master.

Ochrana súkromia v apkách

Fitric uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.

Údaje používané na sledova­nie vašej osoby

Nasledujúce údaje môžu byť použité na sledovanie vašej osoby v aplikáciách a na webových stránkach, ktoré vlastnia iné spoločnosti:

  • Údaje o používaní

Údaje, ktoré s vami nie sú prepojené

Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré však nebudú prepojené s vašou identitou:

  • Poloha
  • Údaje o používaní
  • Diagnostika

Postupy ochrany osobných údajov sa môžu líšiť, napríklad v závislosti od používaných funkcií alebo vášho veku. Ďalšie informácie

Viac od tohto vývojára

Pilates Workout Plan
Zdravie a fitnes
Vhodné cviky pre tehotné ženy
Zdravie a fitnes
Face Yoga Routine
Zdravie a fitnes
Hourglass Body Shape - Workout
Zdravie a fitnes
Home Workout With Dumbbells
Zdravie a fitnes
Jump Rope Workout Program
Zdravie a fitnes

Mohlo by sa vám páčiť

Dance Workout - Burn Calories
Zdravie a fitnes
Zumba Fitness
Zdravie a fitnes
Cardio Dance Workout - Zumba
Zdravie a fitnes
Fun Dance Workouts at Home
Zdravie a fitnes
Dance Fitness with Jessica
Zdravie a fitnes
Organic Dance: Weight Loss App
Zdravie a fitnes