Fitify: Cviky a tréning doma 4+

Name: Fitify: Cviky a tréning doma
Rating: 4.9 (2408 reviews)
Author: Fitify

Cvičenie pre mužov aj ženy‪.‬

Fitify

Navrhnuté pre iPad

- 4,9 • Hodnotenia: 2,4 tis.

- Bezplatné
- Ponúka nákupy v aplikácii

Popis

Pridaj sa k viac, než 20 millionům používateľov, ktorí s našimi bodyweight tréningy a plány dosiahli výsledklů. Môžete cvičiť iba s vlastnou váhou (bodyweight training). S Fitify ale môžete cvičiť aj s pomôckami na cvičenie, ako sú:

• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• Gym Ball
• Medicinbal
• Resistance Band
• Foam Roller
• Jednoručná činka
• Veľká Činka (barbell)

Fitify je aplikácia číslo jedna pre chudnutie, pálenie kalórií, naberanie svalovej hmoty a sily. S viac ako 900 cviky budú vaše denné tréningy vždy nové, zábavné a efektívne! Cvičte kdekoľvek, kedykoľvek a zadarmo. Žiadne fitness pomôcky nie sú potrebné. Pokiaľ ale niektorú máte, nebude ležať ladom!

Čo pre Vás môžeme urobiť?
• cez 900 cvikov ako s vlastnou váhou, tak i s pomôckami
• Fitness plány na mieru - personalizovaný tréningový plán podľa vašich síl, skúseností, ciele a časových možností. Každý tréning je vytvorený v závislosti na vašich osobných informáciách, tak aby bol čo najefektívnejší.
• cez 20 samostatných Workout - vyber si partiu, typ tréningu a dĺžku
• cez 15 relaxačných cvičení - joga, strečing a lekcie s masážnym valcom
• možnosť zostavenia vlastného WORKOUT z našej obrie databázy cvikov
• funguje offline
• hlasový tréner
• názorná HD videa s ukážkami cvikov

Fitness Plány
• Týždenný tréningový plán plný WORKOUT a relaxačných lekcií
• Workout trvajú 15-25 minút
• HIIT, Tabata, Silové tréningy, Kardio a relaxačné cvičenia s názornými video ukážkami
• Prehľad odcvičených WORKOUT a odmeny za splnené tréningy!

Samostatné workouty
Či už cvičíš s vlastnou váhou, TRX, alebo Kettlebell, môžeš si vybrať z 25 tréningov zostavených profesionálnymi fitnes trénerov. Vyber si partiu, typ tréningu, dĺžku a je to :)

Tréningy pre silu a väčšie svaly:
• Celé telo
• Pekáč buchiet
• Stred tela
• Silná chrbát
• Komplet nohy
• Výbušná sila
• Zadok
• Celý vršok tela
• Väčšia ruky
• Väčšia hruď
• Ramená a vrch chrbta

Tréningy na chudnutie a vytrvalosť:
• HIIT
• Kardio (LISS)
• Tabata
• Sprint x klus intervaly
• plyometrické skoky
• Zlá kolená

Tréningy na uvoľnenie svalov a preťahovanie:
• Flexibilita celého tela
• Pre bežcov a cyklistov
• Zdravá chrbát
• Ranná jóga
• Jóga pre zdravý spánok
• Celé telo
• Vršok
• Spodok
• Uvoľnenie chrbta

Špeciálne tréningy:
• Rozcvička
• Vychladnutie
• Uvoľnenie celého tela
• Uvoľnenie nôh
• Uvoľnenie chrbta
• Uvoľnenie krku
• Rovnováha a koordinácia
• 7 minútový tréning

Fitify Workouts
Jsme česká značka fitness appek - naše aplikace je komplet v češtině!
Specializujeme se hlavně na cvičení s fitness pomůckami. Zkus nějakou další appku (například TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Resistance Band nebo Bosu).

Apple Zdravie
Prepojte Fitify so Zdravím Apple a majte prehľad o všetkých svojich dokončených aktivitách a spálených kalóriách.

Contact: support@gofitify.com
Terms of Use: https://gofitify.com/terms.html
Privacy Policy: https://gofitify.com/privacy-policy.html

18. 4. 2024

Verzia 1.70.0

Práve sme opravili niekoľko chýb a vykonali niekoľko zlepšení, aby ste si mohli užívať najlepšie možné tréningy.

4,9 z 5

Hodnotenia: 2,4 tis.

This is it!

I tried multiple apps, and this one is doing everything right.

100% perfect

Perfect when you do not have time, no need to listen trainer, just run exercise and start workout. Totally awsome! Thanks

Best app ever

You can have your own trening set?! This is amazing! This app rulez in every way

Fitify uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.

Údaje používané na sledovanie vašej osoby

Nasledujúce údaje môžu byť použité na sledovanie vašej osoby v aplikáciách a na webových stránkach, ktoré vlastnia iné spoločnosti:

Nákupy
Kontaktné informácie
Identifikátory

Údaje, ktoré sú s vami prepojené

Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré sú prepojené s vašou identitou:

Zdravie a kondícia
Nákupy
Kontaktné informácie
Identifikátory
Údaje o používaní
Diagnostika

Údaje, ktoré s vami nie sú prepojené

Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré však nebudú prepojené s vašou identitou:

Diagnostika

Postupy ochrany osobných údajov sa môžu líšiť, napríklad v závislosti od používaných funkcií alebo vášho veku. Ďalšie informácie

Informácie

Poskytovateľ

Fitify Workouts s.r.o.

Veľkosť

251,2 MB

Kategória

Zdravie a fitnes

Kompatibilita

iPhone: Vyžaduje systém iOS 15.0 alebo novší.

iPad: Vyžaduje systém iPadOS 15.0 alebo novší.

iPod touch: Vyžaduje systém iOS 15.0 alebo novší.

Mac: Vyžaduje systém macOS 12.0 alebo novší a Mac s procesorom Apple M1 alebo novší.

Apple Watch: Vyžaduje systém watchOS 8.0 alebo novší.

Apple Vision: Vyžaduje systém visionOS 1.0 alebo novší.

Jazyky

Slovenčina, Angličtina, Francúzština, Holandčina, Japončina, Kórejčina, Maďarčina, Nemčina, Perzština, Portugalčina, Poľština, Ruština, Taliančina, Turečtina, Čeština, Španielčina

Vek

4+

Copyright

Cena

Bezplatné

Nákupy v aplikácii

Fitify Pro: Monthly 9,99 €

Fitify Pro: Yearly 69,99 €

Fitify Yearly 69,99 €

Fitify Monthly 9,99 €

Fitify Pro - Monthly 6,99 €

Fitify Pro: Yearly 48,99 €