Ideálna Váha - BMI Kalkulačka 4+

Nemôžem povedať, že by som mala obzvlášť rada diéty, pôsty a váženie sa. Niekedy vidím číslo, ktoré sa mi páči, ale často nie, čo môže byť frustrujúce.

Aplikácia Lepšia Váha je tu, aby bola tvoja cesta motivačná a uspokojivejšia. Chceme zjednodušiť sledovanie pokroku a motivovať ťa zakaždým, keď urobíš krok správnym smerom.

Či už chudneš alebo priberáš, je dobré rozdeliť si cieľ do viacerých bodov. Malé kroky sa robia ľahšie a tvoja cesta bude pokojnejšia.

Vyber si z pripraveného zoznamu 28-dennú výzvu. Výzvy sú zdravé návyky, ktoré ťa sprevádzajú na tvojej ceste! Môže to byť každodenné cvičenie, strečing, pitie vody alebo zdravé stravovanie. Je len na tebe, aby si si vybral/a ideálny zvyk a nastavil/a náročnosť.

Sledovanie hmotnosti je dôležité, ale neznamená to všetko. Niekedy si treba pridať aj podrobnejšie informácie. Sleduj svoje telesné miery (hruď, boky, pás...), aby si zistili, čo sa skutočne deje s tvojim telom.


** AKO TO FUNGUJE **

Môžeš sledovať svoju hmotnosť, vypočítať index telesnej hmotnosti (BMI) a sledovať svoj pokrok v dennom, týždennom alebo mesačnom grafe. Váha je jednoduchá s krásnym dizajnom. Pretože hmotnosť kolíše, zameriavame sa na zobrazenie 7-dňového minima a zmysluplnejších trendov. Denné váženie môže byť mätúce a nehovorí o celkovom obraze.

Dúfame, že sa Lepšia Váha stane tvojim spoločníkom a denníkom na ceste chudnutia. Monitoruj svoju váhu a sleduj svoj pokrok. Začni ešte dnes – je to ZADARMO na neobmedzený čas!

Ostatné funkcie:

- Urob z váženia svoj denný alebo týždenný zvyk
- Objav trendy v svojej hmotnosti
- Schudni alebo priber - je to na tebe
- Zapisuj si merania častí svojho tela
- Vyber si zdravý zvyk
- Nastav si svoje ciele
- Pridaj sa do motivačnej 28-dňovej výzvy
- Monitoruj svoje cvičenia alebo diétu
- Zbieraj ocenenia
- Prispôsob farbu svojmu štýlu
- Zapni si PIN kód, rozpoznávanie tváre alebo odtlačok prsta a udržuj svoj denník v bezpečí
- Vychutnaj si ohromujúci tmavý mód dokonca aj počas dňa
- Váž sa vo svojich miestnych jednotkách: kilogramoch alebo librách a kameňoch
- Nastav si plán chudnutia a sleduj svoj pokrok
- Vypočítaj si svoje percento telesného tuku
- Porovnaj svoje fotografie pred a po

Táto aplikácia má možnosť synchronizácie s Apple Health. Umožňuje to načítať celú históriu vážení z iných zdrojov.


** SÚKROMIE A BEZPEČNOSŤ **

Tvoje dáta sú uložené lokálne na telefóne. Dáta sú vždy úplne pod tvojou kontrolou. Informácie uložené v telefóne nie sú dostupné pre žiadne iné aplikácie alebo procesy. Neposielame si tvoje dáta na naše servery. Nemáme prístup k tvojim záznamom. Ani žiadna tretia strana nemá prístup k tvojim dátam.

Zálohuj si svoje cenné záznamy bezpečne na iCloud Drive. Tvoje zálohy sa prenášajú do cloudového úložiska cez zabezpečené (šifrované) kanály.

---
Prečítaj si celé pravidlá používania a zásady ochrany osobných údajov

https://terms.betterweightapp.com/
https://privacy.betterweightapp.com/