Intermittent Fasting: EasyDiet 4+

Name: Intermittent Fasting: EasyDiet
Rating: 1 (1 reviews)
Author: FlashSoft OU

Free fasting and diet tracker

FlashSoft OU

Navrhnuté pre iPad

- 1,0 • Hodnotenia: 1

- Bezplatné
- Ponúka nákupy v aplikácii

Popis

Prerušovaný pôst je jednoduchý a populárny systém stravovania, ktorý sa zameriava najmä na to, kedy jete, a nie čo jete. Prerušovaný pôst vám môže pomôcť dosiahnuť dlhodobé spaľovanie tukov prostredníctvom udržateľného životného štýlu, ktorý je prispôsobený vám.

Teraz máte spoločníka, ktorý vám bude kráčať po boku a udrží vás v motivácii dosiahnuť vaše ciele v oblasti hmotnosti pomocou IF. Mať spoločníka znamená, že budete mať podporu, aby ste získali prispôsobené vedenie, odborné rady a skutočnú motiváciu, ktorá vám pomôže uspieť. Váš sledovač vám poskytne personalizované poznatky o tom, ako z IF vyťažiť čo najviac.

Na základe vedeckého výskumu a s podporou našich odborníkov na výživu sme tu, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše najlepšie ja.

VŠETKO, ČO POTREBUJETE NA PRERUŠOVANÝ PÔST!

ČASOVAČ - Začnite a ukončite pôst pomocou tlačidla časovača. Sledujte históriu svojich pôstov.

Prispôsobené plány pôstu - Ponúkame vám najvhodnejší plán IF pre vašu fyziológiu, ale môžete si ho prispôsobiť a vytvoriť aj vlastný plán podľa svojich potrieb a životného štýlu.

STAVY TELA - Pomocou funkcií Plus sa dozviete, čo sa deje vo vašom tele počas pôstu.

ŽURNÁL - Zamyslite sa nad tým, ako sa počas pôstu cítite. Vaše nálady zobrazíme v grafe, aby ste mohli sledovať trendy v priebehu času.

UČEBNÉ CENTRUM - Preskúmajte vedecké poznatky o pôste a jeho výhodách. Získajte ľahko použiteľné tipy.

MOTIVÁCIA - Udržujte si motiváciu a dosahujte svoje ciele! Preskúmajte zmeny vo vašom tele počas pôstu, hodinu po hodine.

PRÉMIOVÝ OBSAH - Zlepšite svoje vedomosti pomocou našej exkluzívnej knižnice článkov a otázok a odpovedí od našich odborníkov na výživu.

PREČO PRERUŠOVANÝ PÔST?

Dodržiavaním pre vás najvhodnejšieho plánu prerušovaného pôstu zažijete:

- Spaľovanie tukov
- Úbytok hmotnosti
- Vyššiu rýchlosť metabolizmu
- Zlepšené trávenie
- Kardiovaskulárne zdravie
- Jasnejšia myseľ
- Výhody proti starnutiu

VHODNÉ PLÁNY PRE KAŽDÉHO

Ponúkame vám najlepší plán prerušovaného pôstu podľa vašich stravovacích návykov, fyziológie a potrieb. Vždy si však môžete vytvoriť plán na mieru, ktorý bude ešte lepšie vyhovovať vášmu životnému štýlu.

16:8 je najobľúbenejší plán prerušovaného pôstu zo všetkých a dodržiavajú ho mnohé hollywoodske celebrity pre zdravšie vyžarovanie.

18:6 je skvelou alternatívou pre tých, ktorí hľadajú intenzívnejší pôstny plán ako 16:8.

Plán 12:12 sa nazýva aj diéta podľa telesných hodín alebo cirkadiánneho rytmu. Môže to byť dobrá voľba pre začiatočníkov.

Ďalšie plány, vrátane 20:4, 24 h a 36 h, sú určené pre pokročilých pôstnikov a zabezpečujú väčšie spaľovanie tukov, zrýchlenie metabolizmu a účinky proti starnutiu.

Vďaka jednoduchému a intuitívnemu rozhraniu bude proces vášho chudnutia zábavný. Náš widget vám zobrazí všetky potrebné informácie o aktuálnom stave priamo na ploche vášho iPhonu.

Prepojte sa so službou Apple Health, aby ste mohli sledovať svoje zdravotné údaje v aplikácii Fasting Tracker.

Stiahnite si aplikáciu Fasting Tracker a začnite zadarmo a získajte plný prístup ku všetkým funkciám, prémiovému obsahu a svojmu osobnému plánu pôstu.

Musíte si veriť a pohnúť sa vpred.
Všetko je dosiahnuteľné!

Zásady ochrany osobných údajov: https://docs.google.com/document/d/1BFXTIBllPVAhA8JK2Wv4D8hiojH8FdbBOiWciKtoHx0/edit

7. 10. 2024

Verzia 7.2.1

Improvements and Bug Fixes: We’ve made your intermittent fasting experience smoother and more convenient! Update now for enhanced reliability and a more enjoyable app experience. Thank you for your continued support!

1,0 z 5

Hodnotenia: 1

Premium for 1 year

Access to all weight loss plans

30,99 €

FlashSoft OU uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.