Pilates cvičenia 4+
Cvičenie na doma začiatočníkov
powerpunch
Navrhnuté pre iPhone
-
- Bezplatné
- Ponúka nákupy v aplikácii
Snímky obrazovky iPhonu
Popis
A complete beginner's guide to pilates with workouts to do at home. Pilates workouts help improve flexibility, balance and core strength, and are particularly effective if you suffer from back pain. Pilates is most definitely exercise and when performed correctly it's very challenging. As an exercise, it counts as a muscle-strengthening workout. Plus, you're able to work the whole body through Pilates. It challenges your lower and upper body and demands core strength. Not only is it safe, but it’s the exercise we strongly believe all pregnant women should include in their fitness plan.
You don't need a studio, reformer or fancy equipment to do pilates at home. Mat based Pilates is a gentle, low-impact, yet serious strength workout that research shows can help ease low back pain and even support mental well-being.
Novinky
Verzia 2.0.1
New design
Ochrana súkromia v apkách
powerpunch uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.
Údaje používané na sledovanie vašej osoby
Nasledujúce údaje môžu byť použité na sledovanie vašej osoby v aplikáciách a na webových stránkach, ktoré vlastnia iné spoločnosti:
- Údaje o používaní
Údaje, ktoré s vami nie sú prepojené
Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré však nebudú prepojené s vašou identitou:
- Poloha
- Identifikátory
- Údaje o používaní
- Diagnostika
Postupy ochrany osobných údajov sa môžu líšiť, napríklad v závislosti od používaných funkcií alebo vášho veku. Ďalšie informácie
Informácie
- Poskytovateľ
-
Poskytovateľ powerpunch sa indentifikoval ako predajca tejto aplikácie a potvrdil, že produkt alebo služba je v súlade so zákonmi Európskej únie.
- Číslo DUNS
- 494298428
- Adresa
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Holandsko
- Telefónne číslo
- +31 637174850
- powerpunch.app@gmail.com
- Veľkosť
- 67,7 MB
- Kategória
- Zdravie a fitnes
- Kompatibilita
-
- iPhone
- Vyžaduje systém iOS 11.0 alebo novší.
- iPod touch
- Vyžaduje systém iOS 11.0 alebo novší.
- Mac
- Vyžaduje systém macOS 11.0 alebo novší a Mac s procesorom Apple M1 alebo novší.
- Apple Vision
- Vyžaduje systém visionOS 1.0 alebo novší.
- Jazyky
-
Angličtina
- Vek
- 4+
- Copyright
- © 2024 powerpunch
- Cena
- Bezplatné
- Nákupy v aplikácii
-
- Get Lean And Strong 1,99 €
- Lose Weight with Pilates 1,99 €
- Advanced Pilates Exercises 1,99 €
- Fat Burning Workout Programs 1,99 €
- Pilates Moves for a Great Butt 1,99 €
- Yoga and Pilates 1,99 €
- Slim & Toned Legs 1,99 €
- Daily Workout Plan 1,99 €
- Pilates for Stronger Abs 1,99 €
- Exercises for Beginners 1,99 €