Plank Challenge 4 minutes 4+

Name: Plank Challenge 4 minutes
Rating: 4.7 (22 reviews)
Author: Bo Kalvslund

Bo Kalvslund

Navrhnuté pre iPad

- 4,7 • Hodnotenia: 22

- Bezplatné
- Ponúka nákupy v aplikácii

Popis

Plank - Strength training - exercise your abs, back and arms.

The training program enables you to make the plank for 4 minutes after 5 weeks.

Train for 4 days. Pause for 3 days. The break gives the muscles time to develop.

Intensive strength in short periods of time, is an effective way to train without risk of injury.

Take the challenge: Make the plank for 4 minutes after 5 weeks of exercise.

Make from 1-100 push-ups. Increase the number of push-ups in your own pace.

Apple Music resumes if interrupted.

ICON: https://www.iconfinder.com/stefania.servidio

25. 2. 2024

Verzia 3.7

Update for new operating system

4,7 z 5

Hodnotenia: 22

Bo Kalvslund uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.

Údaje používané na sledovanie vašej osoby

Nasledujúce údaje môžu byť použité na sledovanie vašej osoby v aplikáciách a na webových stránkach, ktoré vlastnia iné spoločnosti:

Poloha

Údaje, ktoré sú s vami prepojené

Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré sú prepojené s vašou identitou:

Údaje o používaní
Diagnostika

Údaje, ktoré s vami nie sú prepojené

Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré však nebudú prepojené s vašou identitou:

Poloha
Identifikátory
Údaje o používaní
Diagnostika

Postupy ochrany osobných údajov sa môžu líšiť, napríklad v závislosti od používaných funkcií alebo vášho veku. Ďalšie informácie

Informácie

Poskytovateľ

Poskytovateľ Bo Kalvslund sa neidentifikoval ako predajca tejto aplikácie. Ak ste spotrebiteľ v Európskom hospodárskom priestore, práva spotrebiteľa medzi vami a poskytovateľom neplatia.

Veľkosť

10,7 MB

Kategória

Zdravie a fitnes

Kompatibilita