Taom: The Art of Meditation 4+

Taom je aplikácia č. 1, v ktorej sa po prvýkrát stretávajú dva magické svety na vašej ceste k všímavosti: a meditácie pod vedením sprievodcu. Taom rozpráva príbehy a vedie vás k meditáciám so sprievodcom, pričom oboje vám pomôže k väčšej uvedomelosti v každodennom živote. Naučte sa, ako byť všímavý, a zároveň si užívajte liečivú silu umenia a rozprávania príbehov. Je vedecky dokázané, že umenie má vplyv na vzorce mozgových vĺn, emócie a nervový systém. Môže vám tiež pomôcť zmeniť spôsob vnímania sveta a zároveň zvýšiť hladinu serotonínu.

Naučte sa, ako byť pozorný a zároveň si užívať liečivú silu umenia a rozprávania príbehov. Najdôležitejšou časťou je jedinečný prístup, ktorý Taom má; mieša rozprávanie príbehov a riadené meditácie. Pripravte sa teda na začiatok svojej duchovnej cesty a premaľujte si myseľ.

Pridajte sa k nášmu vesmíru už teraz! Vyberte si z našich meditácií so sprievodcom a relaxačnou hudbou na všetky témy od zvládania stresu a každodennej úzkosti až po spánok, sústredenie a zdravie mysle a tela.

Najnovšie štúdie a výskumy dokázali, že sledovanie umenia mení vaše myslenie a pocity k lepšiemu. Veda dokázala, že sledovanie umenia, ktoré vás prinúti zastaviť sa a pozerať, môže skutočne spôsobiť rovnaké fyzické reakcie, aké zažívate, keď sa zamilujete. Ak je to tak, potom pridanie magickej sily príbehov robí z Taom; lásku vášho života! Špičkoví odborníci na duševné zdravie a neurológovia sa domnievajú, že sledovanie umenia vyvoláva okamžité uvoľňovanie dopamínu do mozgu, ktorý súvisí s pocitmi a potešením. Roztomilé malé neuróny vo vašej hlave prekladajú to, čo vidíte, do známych foriem a pocitov.

ČO ZÍSKATE:
Riadené meditácie na témy ako sústredenie, sebaláska, spánok, závislosť, úzkosť, stres
Spánkové meditácie, ktoré vám pomôžu dobre spať a úplne sa uvoľniť od mysle až po telo
Dnešné meditácie: Riadené meditácie, ktoré sa vám môžu páčiť každý deň
Hudba na pozadí: Nálada pre váš každodenný režim
Ľahko sa naučíte meditovať
Séria o sebavedomí vám zvýši sebavedomie, kedykoľvek budete potrebovať
7 dní na premaľovanie vašej mysle: Naša charakteristická meditačná kolekcia vám pomôže zmeniť spôsob, akým myslíte a cítite sa
Prístup ku kompletnej zbierke príbehových meditácií Taom offline s predplatným

Meditácia ešte nikdy nebola taká jednoduchá, zábavná a užitočná!

Dĺžka vedených meditačných sedení sa pohybuje od 3 do 25 minút, takže si môžete vybrať ideálne sedenie, ktoré sa vám hodí do vášho každodenného života.

Medzi témy meditácie so sprievodcom Taom patria:
Byť v danom okamihu
Láska k sebe
Upokojenie mysle
Ranné meditácie
Spánok
Každodenná všímavosť
Skenovanie tela
Sústredenie
Láskavosť
Zvládanie bolesti
Závislosť
Dýchanie
Sebavedomie a sebaúcta
Zvládanie úzkosti
Odpustenie
Získanie zdravých návykov
Zvládanie bolesti
Zlepšenie vzťahov
Stres
Šťastie
Vďačnosť
A oveľa viac...

Nie ste profesionál v meditácii? Nebojte sa! Taom Starter Pack vás naučí základy meditácie, kde si môžete zlepšiť svoje zručnosti v oblasti všímavosti ešte predtým, ako sa vydáte na cestu.

Výhody používania Taom:
- Vybudujte si zdravé návyky
- Lepší spánok
- Zvýšené sebavedomie
- Zlepšenie vzťahov
- Zvládnutie stresu a úzkosti
- Sústrediť sa
- Láska k sebe samému

Ceny a podmienky predplatného

Taom ponúka tri možnosti predplatného s automatickým obnovovaním:
Všetci používatelia majú prístup k obmedzenému bezplatnému obsahu. Odomknite si plný prístup pomocou ponuky predplatného. Ak si aktivujete bezplatné skúšobné predplatné, bude vám 24 hodín pred koncom skúšobného obdobia účtované. Predplatné sa automaticky obnoví, ak automatické obnovenie nevypnete aspoň 24 hodín pred koncom obdobia predplatného. môžete prejsť do nastavení svojho účtu a spravovať svoje predplatné a vypnúť automatické obnovenie.

Podmienky www.taomapp.com/terms-and-conditions
Zásady ochrany osobných údajov: www.taomapp.com/privacy-policy

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na nás tu: hello@taomapp.com.