HIIT Workout - Thuis Trainen 4+

HIIT Cardio Training thuis

Stefan Roobol

Ontworpen voor iPad

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

Cardio-workouts zijn een van de gemakkelijkste manieren om je in het zweet te werken. Aërobe oefening houdt u in een constante, gestage staat van hijgen en puffen. Cardiovasculaire oefeningen, ook bekend als cardio of aerobic oefeningen, zijn essentieel voor een goede gezondheid. Het brengt je hartslag omhoog, waardoor je bloed sneller pompt. Hierdoor gaat er meer zuurstof door uw lichaam, wat uw hart en longen gezond houdt.

Regelmatige cardio-oefeningen kunnen u ook helpen gewicht te verliezen, beter te slapen en uw risico op chronische ziekten te verminderen.

Verbrand calorieën en slanker uw lichaam met deze cardiotrainingsroutines voor thuis. Deze workouts voor het hele lichaam laten je zweten.

App-privacy

De ontwikkelaar, Stefan Roobol, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Gebruiks­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gebruiks­gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

30 Dagen Billen Challenge
Gezondheid en fitness
Snel afvallen in 30 dagen
Gezondheid en fitness
Buikspieroefeningen voor thuis
Gezondheid en fitness
Workouts voor vrouwen
Gezondheid en fitness
Squat Challenge - 30 Dagen
Gezondheid en fitness
Workouts voor Afvallen
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

HIIT programma's voor thuis
Gezondheid en fitness
Workouts voor vetverbranding
Gezondheid en fitness
Cardio coach - thuis training
Gezondheid en fitness
Afvallen met boks trainingen
Gezondheid en fitness
hiit Gewichtsverlies Workouts
Gezondheid en fitness
Cardio Boksen
Gezondheid en fitness