Eating Enlightenment Journal 4+
Jared Levenson
Diseñada para iPad
-
- Gratis
Capturas de pantalla
Descripción
The Eating Enlightenment Journal is made for you to develop your awareness of the food on your plate.
The exercise is as simple as following this one guideline: before each meal, journal about whatever thoughts, feelings and sensations are coming up for you in that moment.
Once you have an understanding of what’s going on inside of yourself, it becomes easier to understand how and why we often choose certain foods at the wrong times.
By giving mindful consideration to exactly when and how much food you consume every day – after writing down what’s happening in the present moment - you can not only begin healing ...
But ultimately find freedom, peace, and just being normal around food so you can be yourself, have great food moments with friends, and live your best life!
Features include:
- food and mood tracking
- eating and food history
- pin
- video, podcast and blog resources
- customer support
Novedades
Versión 1.0.2
The application has been thoroughly updated. A lot of new features have been added.
Privacidad de la app
El desarrollador (Jared Levenson) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
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Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Jared Levenson
- Tamaño
- 58.8 MB
- Categoría
- Estilo de vida
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 9.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © Jared Levenson
- Precio
- Gratis