PHAT - Workout Tracker 4+

App Factory, LLC

Diseñada para iPad

    • Gratis

Capturas de pantalla

Descripción

The PHAT weight lifting workout increases your muscle size and strength by combining the best of powerlifting and bodybuilding.

PHAT - Power Hypertrophy Adaptive Training - is a full body workout program designed to increase muscle size and strength in both upper and lower body through power workouts and hypertrophy workouts.

Hypertrophy days increase muscle size, while power days make you stronger to lift more on hypertrophy days.

This app walks you through each exercise, set, and rep to help you gain muscle according to science.

This app now lets users customize their workouts for maximum personalized strength and muscle building.

This app will:
- Walk you through the PHAT program, and help you keep track of which exercises you did on which days
- Visualize your gains in our graphs and analytics
- Help you calculate weights with the built-in plate calculator
- Time your rests between sets so you maximize your gains with science
- Support both US and metric units

Novedades

Versión 1.2

Updated contact information

Privacidad de la app

App Factory, LLC, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos no asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

  • Datos de uso

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Más de este desarrollador

Excel Exercises - Learn Excel
Educación
Fast Tracker - FastTrack
Salud y fitness
MacroTrack - Macro Tracker
Salud y fitness
5x5 Workout Tracker
Salud y fitness
Dumbbell Split Workout
Salud y fitness
HabitTap - Habit Tracker
Productividad

Quizás te interese

PHAT Workout Plan & Tracker
Salud y fitness
GreySkull LP Weight Lifting
Salud y fitness
PHUL Workout Split Routine
Salud y fitness
GZCL Method Workout Logger
Salud y fitness
Five/Three/One - 531 Workouts
Salud y fitness
nSuns LP Powerlifting Workout
Salud y fitness