Vipassana Insight 4+
Meditation Treks LLC
Diseñada para iPad
-
- USD 4.99
Capturas de pantalla
Descripción
In this album, we explore the technique of body sensation awareness made popular by Theravada Buddhists. Go step by step through guided meditations until you learn the technique enough to be able to practice it on your own. Start with the breath by using a simple shamatha practice to focus on your breathing. Continue with the sensations of breath by using two anapana breath meditations which will sharpen the mind. Witness your body's surface sensations with four different vipassana meditations for sensation awareness. Go deeper into vipassana by bringing your awareness to inside the body
Conclude your sessions by bringing yourself to a place of loving kindness and unconditional love for all. Each track builds upon the previous one, and helps you build a toolbox of different meditations you can practice with the built-in timer. You can also customize the meditation length based on how much time you have or how long you want to practice.
Novedades
Versión 1.2
When the meditation ends, user is taken back to the main screen immediately. Bug Fixes.
Privacidad de la app
El desarrollador (Meditation Treks LLC) no ofreció detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
No se proporcionaron detalles
El desarrollador tendrá que proporcionar detalles sobre la privacidad cuando envíe su próxima actualización de app.
Información
- Vendedor
- Meditation Treks LLC
- Tamaño
- 119.2 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 9.3 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 9.3 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 9.3 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2018 Russell E Dobda
- Precio
- USD 4.99
Compatibilidad
-
Compartir en familia
Hasta seis miembros de la familia pueden usar esta app con la opción Compartir en familia activada.