Mobility Manual 17+

Name: Mobility Manual
Author: The Mobility Manual Limited

The Mobility Manual Limited

Conçu pour iPhone

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Move, feel and perform at your best with focused sport specific mobility routines. Get the right routine that will actually help you progress in your sport without wasting time doing endless stretching.

The Mobility Manual offers 40 day sport specific mobility routines to help you build the habit of daily mobilizing, increase your range of motion, and improve your sport performance. With mobility routines you can do anywhere, anytime, our ever growing library of sports and incredible community allow for consistence progress in how you move and feel.

Stick with our mobility sessions, and you will notice a change in your body in just a few short weeks

Incorporate mobility into your daily routine with a selection of paths you can take depending on your goals. Our Mobility Manuals include:

Mobility Assessment - easily track your mobility progress and see a visual difference in how your body moves.
40 Day Step-by-step Mobility Routine - This sport specific mobility routine focuses on the key areas you need to be mobile in for your selected sport
Sport Specific coaching videos - Each manual comes with bonus videos to help improve your performance in your specific sport.
Mobility Video Library - over 140+ mobility exercises you can use whenever you need a stretch
24/7 Access to The Mobility Manual Community

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

5 nov. 2024

Version 1.1.5

Introducing the new Everyday Athlete mobility manual

Le développeur The Mobility Manual Limited a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

Santé et activité physique
Coordonnées
Contenu utilisateur
Données d’utilisation

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus