Step out of your comfort zone 12+
6 SUNFLOWERS Ltd.
Conçu pour iPhone
-
- USD 0.99
Captures d’écran d’iPhone
Description
Step Out of Your Comfort Zone is an app designed for anxious individuals who use avoidance as a coping mechanism. Facing daily fears can be challenging, but we're here to support you. While this app can aid your journey toward courage, it's not a substitute for professional help. It can be beneficial for those recovering from depression, dealing with anxiety, or simply feeling shy.
The app offers these features:
* Personalized Task Lists: Create a list of tasks you avoid due to fear. Rate their anxiety level and tackle them gradually.
* Motivational Challenges: Challenge yourself to complete a specific number of tasks within a set time. Positive reinforcement will keep you motivated.
* Goal Clarification: Define your goals and values in key life areas. Avoidance hinders you from living the life you deserve.
* Random Task Selection: Use intermittent reinforcement to choose a random task to tackle.
Nouveautés
Version 1.22
- Widget
- Bug fixes
Confidentialité de l’app
Le développeur 6 SUNFLOWERS Ltd. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Informations
- Fournisseur
- 6 SUNFLOWERS EOOD
- Taille
- 3,1 Mo
- Catégorie
- Style de vie
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais, Bulgare
- Âge
- 12+ Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
- Copyright
- 2024 © 6 SUNFLOWERS EOOD
- Prix
- USD 0.99
Prend en charge
-
Partage familial
Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.