![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Дневник Питания - Мой Рацион! 4+
Dmitry Shabanov
Designed for iPad
-
- ฿29.00
- Offers In-App Purchases
Screenshots
Description
Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы.
Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы.
Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата.
Основные особенности:
- дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели
- правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO)
- учет сожженых ккал
- возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму)
- возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал)
- синхронизация с Apple Health
- большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов
- составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру)
- графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды
- учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко)
- расчет индекса массы тела
- возможность добавления фотографии в свой профиль
- не требует подключения к интернету
- нет рекламы
Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе VK:
- vk.com/mSEVENStudio
What’s New
Version 2.2.1
* поддержка iOS 16
* увеличили базу по продуктам
* улучшили стабильность и быстродействие
App Privacy
The developer, Dmitry Shabanov, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- Dmitry Shabanov
- Size
- 10 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 12.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
-
English, Russian
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © mSEVENStudios
- Price
- ฿29.00
- In-App Purchases
-
- Статистика Plus ฿29.00
- Программы питания ฿29.00