![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Экви - эмоциональный интеллект 4+
Yulia Zemenkova
ออกแบบมาสำหรับ iPhone
-
- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป
ภาพหน้าจอ iPhone
คำอธิบาย
ДЛЯ ЧЕГО?
- Научитесь управлять собой и своими эмоциями, не раздражаться и меньше ругаться по мелочам.
- "Читайте" окружающих. Вы сможете убеждать, разрешать конфликты и сохранять невозмутимость.
- Научитесь понимать себя, свои переживания и их причины. Снизьте уровень стресса и тревоги.
- Поймите, чего хотите на самом деле. Забудьте о прокрастинации и поддерживайте постоянную внутреннюю мотивацию.
- Получайте удовольствие. Вы сможете общаться так, чтобы людям было с вами приятно и заметите взаимную симпатию.
- Сделайте отношения с близкими по-настоящему тёплыми и доверительными.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
- Читайте краткую теоретическую часть и сразу применяйте полученные знания!
- Выполняйте интерактивные упражнения прямо в телефоне и переходите к вашему ежедневному заданию от психолога.
- Проходите личностные тесты для проверки уровня эмоционального интеллекта и других навыков.
- Проверяйте себя с помощью короткого квиза в конце каждой темы.
- Анализируйте изменения в настроении и эмоциях с помощью дневника. Наглядный график и отчеты за периоды вам в этом помогут.
- Отслеживайте прогресс в развитии эмоционального интеллекта и отдельных навыков на одном экране.
ЭКВИ ПОМОЖЕТ ДОСТИЧЬ ВИДИМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Мы собрали всё, что необходимо - исследования, экспертизу и практический опыт, разложили по полочкам и упаковали в действительно удобный для обучения формат.
- Вам не придётся менять свой график ради обучения. Занимайтесь 15 минут в день, когда и где удобно.
- Структурированная, поэтапная и понятная программа позволит развивать навык шаг за шагом.
- Никаких скучных уроков, длинных текстов и “воды”. Мы уверены, что главное в обучении - практика и устойчивая мотивация.
- Научно обоснованный подход. Программа развития разработана практикующим клиническим психологом. Мы основываемся на знаниях об особенностях работы мозга и современных исследованиях в области психологии.
- Регулярность и очевидные изменения. Программа построена таким образом, чтобы вы могли вводить полезные практики в повседневную жизнь.
- Опыт решения проблем реальных людей позволяет нам выбирать только проверенные и эффективные упражнения и задания.
*** Самое важное, что мы слышим от наших пользователей - “это работает”!
Попробуйте бесплатно!
มีอะไรใหม่
เวอร์ชัน 1.1.4
Улучшили систему сбора данных о прохождении программы
ความเป็นส่วนตัวของแอป
นักพัฒนาแอป Yulia Zemenkova ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา
ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:
- ตัวระบุ
- ข้อมูลการใช้งาน
ข้อมูลที่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บและเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- สินค้าที่ซื้อ
- ข้อมูลติดต่อ
- ตัวระบุ
- ข้อมูลการใช้งาน
ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- การวินิจฉัย
แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อมูล
- ผู้เผยแพร่
- Yulia Zemenkova
- ขนาด
- 163.3 MB
- ประเภท
- การศึกษา
- ใช้ได้กับ
-
- iPhone
- ต้องมี iOS 14.0 หรือใหม่กว่า
- iPod touch
- ต้องมี iOS 14.0 หรือใหม่กว่า
- Mac
- ต้องมี macOS 11.0 หรือใหม่กว่าและ Mac ที่ใช้ชิพ Apple M1 หรือใหม่กว่า
- ภาษา
-
รัสเซีย, อังกฤษ
- เหมาะสำหรับอายุ
- 4+
- ลิขสิทธิ์
- © Yulia Zemenkova
- ราคา
- ฟรี
- การซื้อภายในแอป
-
- Lifetime access ฿299.00