การอดอาหารเป็นช่ว‪ง‬ 4+

Name: การอดอาหารเป็นช่วง
Author: WALABOK LLC

Window การอดอาหารเป็นระย‪ะ‬

WALABOK LLC

ออกแบบมาสำหรับ iPhone

- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป

ภาพหน้าจอ iPhone

คำอธิบาย

แอปติดตามการอดอาหารนี้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการอดอาหารได้อย่างง่ายดาย และรักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพซึ่งดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณ
คุณสมบัติ :
- ส่วนต่อประสานที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาตินั้นใช้งานง่ายและให้สิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้เสร็จ
- การแจ้งเตือนเมื่อการอดอาหารของคุณสิ้นสุดลง
- สถิติแสดงผลของคุณสำหรับสัปดาห์และเดือน
- แผนการอดอาหารหลายแบบให้เลือก

การอดอาหารเป็นช่วง ๆ หรือที่เรียกว่าการจำกัดพลังงานเป็นช่วง ๆ เป็นการรับประทานอาหารที่สลับช่วงเวลาของการอดอาหารโดยสมัครใจกับมื้ออาหาร
วิธีการควบคุมการบริโภคอาหารนี้ช่วยให้คุณสร้างรูปแบบการกินและไม่เน้นที่ประเภทของอาหารที่จะกิน แต่ควรกินเวลาไหน
วิธีการทั่วไปของการอดอาหารเป็นระยะคือการอดอาหารทุกวันเป็นเวลา 16 ชั่วโมงหรืออดอาหารเป็นเวลา 24 ชั่วโมง สองครั้งต่อสัปดาห์
การอดอาหารได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตั้งแต่การลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไปจนถึงการทำงานของสมองที่ดีขึ้น

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
เนื้อหาของแอปพลิเคชันนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น แอปพลิเคชันนี้ไม่ควรใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการให้คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการป่วยใดๆ ก่อนถือศีลอดและตัดสินใจทางการแพทย์ใดๆ

5 ก.พ. 2024

เวอร์ชัน 2.8

การแก้ไขข้อผิดพลาดและการปรับปรุง

นักพัฒนาแอป WALABOK LLC ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา