ภาพหน้าจอ

คำอธิบาย

คุณมีเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมงเพื่อออกกำลังกายในแต่ละวันใช่หรือไม่? ตอนนี้คุณอาจไม่ต้องการออกกำลังกายนานขนาดนั้น แค่ลองใช้การออกกำลังกายสั้นๆเพียง 7 นาทีที่คุณจะได้รับการเตือนความจำทั้งภาพและเสียง ซึ่งจะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง!

การออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคนที่ไม่มีเวลาเพียงพอ (หรือขี้เกียจ) คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาโดยใช้เวลาเพียง 7 นาที การออกกำลังกาย 7 นาทีได้ถูกขนานนามโดยนิวยอร์กไทมส์ว่า "ให้ผลลัพธ์สูงสุดด้วยการลงทุนที่น้อยที่สุด"

แอปพลิเคชั่นการออกกำลังกาย 7 นาที มาจากการออกกำลังแบบ HICT (high intensity circuit training) ซึ่งถูกพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่จะปรับปรุงออกกำลังกายของคุณ "อย่างปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และมีสมรรถภาพ" มากที่สุด มาชวนกันสุขภาพดีตอนนี้เลย!

คุณสมบัติ:
- ภาพและเสียงแนะนำตอนเริ่มต้นออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายและปลดล็อคความสำเร็จต่างๆ
- ติดตามกิจกรรมของคุณกับปฏิทินกิจกรรมของเรา
- ไม่จำเป็นต้องต้องใช้อินเทอร์เน็ต ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา!
- ตั้งค่าการแจ้งเตือนทุกวัน หรือเมื่อคุณได้พลาดการออกกำลังกายหลายครั้งเกินไป
- ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายสามารถออกกำลังกายได้ซ้ำหลายครั้งเพื่อการออกกำลังกายที่นานขึ้น

มีอะไรใหม่

เวอร์ชัน 1.0

การอัพเดทนี้ได้รับการลงชื่อด้วยการลงชื่อในใบรับรองล่าสุดของ Apple โดยไม่มีคุณสมบัติใหม่รวมอยู่

การจัดอันดับและความเห็น

4.5 จาก 5
150 รายการจัดอันดับ

150 รายการจัดอันดับ

PP_Tommy ,

เยี่ยมที่สุด

เยี่ยมค่ะ

Samchaa ,

Good

ดีครับ

IkQsUn ,

โหลดเลย

แนะนำเลยครับ แค่ 7 นาที ก็เหงื่อท่วมได้ ชอบครับ

ข้อมูล

ผู้เผยแพร่
zhang dan
ขนาด
10.4 MB
ประเภท
Health & Fitness
ใช้ได้กับ

ต้องใช้ iOS 7.0 ขึ้นไป ใช้ได้บนอุปกรณ์ iPhone, iPad และ iPod touch

ภาษา

ไทย, อังกฤษ

เหมาะสำหรับอายุ
4+
ลิขสิทธิ์
© skydomain
ราคา
ฟรี

รองรับ

  • การแชร์กันในครอบครัว

    สมาชิกในครอบครัวไม่เกินหกคนจะสามารถใช้แอพนี้ได้ ด้วยการตั้งค่าการแชร์กันในครอบครัว

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

คุณอาจจะชอบ