ภาพหน้าจอ iPhone

คำอธิบาย

การออกกำลังทั่วๆ ไปไม่สามารถทำให้พุงของคุณยุบลงได้ กล้ามหน้าท้องคือส่วนของร่างกายที่บริหารยากที่สุด และเพื่อสร้างกล้าม คุณจำเป็นต้องบริหารกล้ามเนืื้อส่วนสำคัญอย่างมืออาชีพและถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์

เราจัดเตรียมแผนออกกำลังกายอย่างเป็นระบบให้คุณได้ออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลา 30 วัน ท่าบริหารเหล่านี้จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ ปรับสภาพหน้าท้อง และลดไขมันส่วนเกินรอบเอว

หลังจาก 30 วัน คุณจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของกล้ามหน้าท้อง คุณจะมีหุ่นที่เซ็กซี่ขึ้นและช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง

คุณสามารถดูคู่มือในรูปแบบวิดีโอและแอนิเมชั่น เพื่อมั่นใจว่าคุณทำทุกท่าบริหารได้อย่างถูกต้องและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้ง่ายๆ ที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ทุกที่ทุกเวลา โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

คุณลักษณะสำคัญ

- ซิงค์ข้อมูลกับ Apple Health
- ท่าบริหารที่แตกต่างกันไปในแต่ละวัน
- ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของท่าบริหาร
- ติดตามความก้าวหน้าในการลดน้ำหนักในรูปแบบกราฟ
- ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญไป
- เคล็ดลับจากโค้ชในแต่ละท่าบริหารช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น
- ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ออกกำลังโดยใช้น้ำหนักตัวเอง
- คู่มือรูปแบบวิดีโอแลแอนิเมชั่น
- เหมาะสำหรับทุกคน ทั้งผู้ที่เพิ่งเริ่มและมืออาชีพ

มีอะไรใหม่

เวอร์ชัน 1.2.0

• Optimize the user experience
• Fix bugs

การจัดอันดับและความเห็น

4.9 จาก 5
350 รายการจัดอันดับ

350 รายการจัดอันดับ

ครูมด ,

ดีมากๆ

ทำทุกวัน ได้ยิ่งดี

อัสสัมชัญ ,

หมูแข็งแรง

ดีมากเลย ท่าเหมือนจะง่ายแต่พอเล่นก็เหนื่อยอยู่นะ

Sherlock285 ,

This app

It’s fun to workout with

ข้อมูล

ผู้เผยแพร่
ABISHKKING LIMITED.
ขนาด
62.5 MB
ประเภท
Health & Fitness
ใช้ได้กับ

ต้องใช้ iOS 9.0 ขึ้นไป ใช้ได้บนอุปกรณ์ iPhone, iPad และ iPod touch

ภาษา

จีนตัวย่อ, จีนตัวเต็ม, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตุรกี, ฝรั่งเศส, รัสเซีย, สวีเดน, สเปน, อังกฤษ, อาหรับ, อิตาลี, อินโดนีเซีย, เกาหลี, เดนมาร์ก, เยอรมัน, โปรตุเกส, โปแลนด์

เหมาะสำหรับอายุ
4+
ลิขสิทธิ์
© Simple Design Ltd.
ราคา
ฟรี
การซื้อภายในแอพ
  1. นำโฆษณาออก ฿99.00

รองรับ

  • การแชร์กันในครอบครัว

    สมาชิกในครอบครัวไม่เกินหกคนจะสามารถใช้แอพนี้ได้ ด้วยการตั้งค่าการแชร์กันในครอบครัว

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

คุณอาจจะชอบ