宁静清单 - 习惯养成,时间管理与打‪卡‬ 4+

杭州柒遐科技有限责任公司

ออกแบบมาสำหรับ iPhone

    • ฟรี
    • เสนอการซื้อภายในแอป

ภาพหน้าจอ iPhone

คำอธิบาย

「宁静清单」是一款轻量优雅的习惯记录、活动追踪App。

帮助用户养成或戒掉某些习惯是「宁静清单」的终极目标。

但「宁静清单」的设计出发点仅仅是希望用户可以有意识的进行自我记录,专注于记录,而不是目标达成。

习惯的养成其实就是自控力的提升,而自控的第一步是意识到需要进行自我控制,一旦我们意识到需要进行自我控制的时候,一场关于意志力的考验就出现了:是再看60分钟的电视还是进行一个小时的慢跑?而「宁静清单」希望在这场考验之前插入一个问题:现在是不是有慢跑数据需要记录?如果有,那就来面对这场考验;如果没有,也不必有压力。

我们有一万种方法来帮助我们完成意志力考验,进而实现目标,但在这之前我们必须愿意一次次的面对考验,不论完成与否,也不会心生抵触。

「宁静清单」中并没有可以改变你一生的好习惯,有的只是你生活中的点点滴滴。


使用条款:https://iced-city-aef.notion.site/c869665bb0c24fad92ab7e7fad8290f3
隐私政策:https://iced-city-aef.notion.site/0e43cd08ba5b447885a2043fccda9499
联系邮箱:diueym@gmail.com
QQ交流群:781744407

มีอะไรใหม่

เวอร์ชัน 1.1.1

添加了默认习惯,你现在可以一键添加新习惯

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป 杭州柒遐科技有限责任公司 ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ไม่ได้เก็บข้อมูล

นักพัฒนาไม่ได้เก็บข้อมูลใดๆ จากแอปนี้

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

รองรับ

  • การแชร์กันในครอบครัว

    สินค้าที่ซื้อภายในแอปบางรายการ รวมถึงการสมัครรับ อาจจะสามารถแชร์กับกลุ่มสมาชิกครอบครัวของคุณได้ เมื่อเปิดใช้งาน “การแชร์กันในครอบครัว” ไว้

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

คุณอาจจะชอบ

习惯清单(自律打卡软件-习惯养成-时间管理-喝水计划)
เพิ่มประสิทธิภาพ
Right now-简洁待办,目标打卡,纪念日,番茄时钟
เพิ่มประสิทธิภาพ
Memo AI: Life's smart recorder
เพิ่มประสิทธิภาพ
Jiff Note
เพิ่มประสิทธิภาพ
My Tracker - 时间管理
เพิ่มประสิทธิภาพ
Weekup - Weekly Habit Tracker
เพิ่มประสิทธิภาพ