5/3/1 Workout Manager 4+
Christopher Dwyer
ออกแบบมาสำหรับ iPhone
-
- ฟรี
ภาพหน้าจอ iPhone
คำอธิบาย
This app calculates your weights if you are using Jim Wendler's 5/3/1 program, which promises slow and steady gains that will eventually turn you into the strongest guy in the gym.
มีอะไรใหม่
เวอร์ชัน 1.0.2
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Changes:
Increased font size
Display fixes for iPhone 4/4s
Warm up is now properly 5-5-3 rather than 5-5-5
Please rate and give feedback, I will never put in ads or popups asking you to rate the app. I developed this for my personal use, but if enough people are interested I will add more 5-3-1/BBB variations, or possibly the ability to build your own workout plan.
I have another update coming in the near future that:
Clarifies some confusion people have had with what the weights you are setting are (it's your one rep max)
Allows you to undo a set by clicking on it again.
Allows you to disable the second set of cardio (like squats on bench day)
Thanks!
Chris
ความเป็นส่วนตัวของแอป
นักพัฒนาแอป Christopher Dwyer ยังไม่ได้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปและการจัดการข้อมูลแก่ Apple
ไม่มีรายละเอียด
นักพัฒนาจะต้องให้รายละเอียดเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวเมื่อส่งรายการอัปเดตสำหรับแอปในครั้งต่อไป
ข้อมูล
- ผู้เผยแพร่
- Christopher Dwyer
- ขนาด
- 13.3 MB
- ประเภท
- สุขภาพและฟิตเนส
- ใช้ได้กับ
-
- iPhone
- ต้องมี iOS 8.0 หรือใหม่กว่า
- iPod touch
- ต้องมี iOS 8.0 หรือใหม่กว่า
- Mac
- ต้องมี macOS 11.0 หรือใหม่กว่าและ Mac ที่ใช้ชิพ Apple M1 หรือใหม่กว่า
- Apple Vision
- ต้องมี visionOS 1.0 หรือใหม่กว่า
- ภาษา
-
อังกฤษ
- เหมาะสำหรับอายุ
- 4+
- ลิขสิทธิ์
- © 2015 Christopher Dwyer
- ราคา
- ฟรี