7 Minute Workout - Trainer 4+

Adrian Strzelewicz

ออกแบบมาสำหรับ iPad

    • ฟรี

ภาพหน้าจอ

คำอธิบาย

7 minutes training is similar to high intensity interval training (HIIT). High-intensity exercises are interwoven with moderate-effort exercises.

This form of training is not only popular among athletes, due to its effect on fat burning. Comparative tests that are used in classic aerobic exercise interval training is performed to burn, up to three times more fat resources with half the energy effort and more than half the time of exercise.

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป Adrian Strzelewicz ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ไม่ได้เก็บข้อมูล

นักพัฒนาไม่ได้เก็บข้อมูลใดๆ จากแอปนี้

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

Historical Flags
การศึกษา
All Countries Info
การศึกษา
Flag Puzzle Game
เกม
Pull Ups Personal Trainer
สุขภาพและฟิตเนส
Country Quiz Puzzle
เกม
Burpees Personal Trainer
สุขภาพและฟิตเนส

คุณอาจจะชอบ

7 Minute Workout Plus
สุขภาพและฟิตเนส
Aisleyne 7 Min. Workouts
สุขภาพและฟิตเนส
7 Minute Workout Lite
สุขภาพและฟิตเนส
Gym Genius: Workouts Planner
สุขภาพและฟิตเนส
7 Minute Morning Workout
สุขภาพและฟิตเนส
Pull-Ups
สุขภาพและฟิตเนส