ACT Coach 12+

US Department of Veterans Affairs (VA)

ออกแบบมาสำหรับ iPhone

    • ฟรี

ภาพหน้าจอ iPhone

คำอธิบาย

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) aims to help you live with unpleasant thoughts, feelings, and impulses without avoiding them or being controlled by them. In ACT, you are encouraged to commit to actions so that you can live your life by your values, even in the face of these unpleasant experiences. This app was developed for Veterans, Service members, and other people who are in Acceptance and Commitment Therapy in consultation with a therapist. It offers exercises, tools, information, and tracking logs so you can practice what you’re learning in your daily life.

ACT Coach was created by VA’s National Center for PTSD.

มีอะไรใหม่

เวอร์ชัน 1.7

* bug fixes and compatibility enhancements

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป US Department of Veterans Affairs (VA) ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • สุขภาพและฟิตเนส
  • ตัวระบุ
  • ข้อมูลการใช้งาน
  • การวินิจฉัย

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

CBT-i Coach
สุขภาพและฟิตเนส
Mindfulness Coach
สุขภาพและฟิตเนส
PTSD Coach
สุขภาพและฟิตเนส
VA Video Connect
การแพทย์
VA: Health and Benefits
การแพทย์
AIMS for Anger Management
สุขภาพและฟิตเนส

คุณอาจจะชอบ

ACT iCoach
สุขภาพและฟิตเนส
DBT Coach
สุขภาพและฟิตเนส
CBT Companion: Therapy Journal
สุขภาพและฟิตเนส
Team RWB
สุขภาพและฟิตเนส
The Self Compassion App
สุขภาพและฟิตเนส
FreeCBT
สุขภาพและฟิตเนส