Apnea & Freediving Trainer App 4+

Name: Apnea & Freediving Trainer App
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Growth Garage LLC

โค้ชการหายใจสำหรับนักดำน้ำเสร‪ี‬

Growth Garage LLC

ออกแบบมาสำหรับ iPad

- 4.5 • 2 รายการจัดอันดับ

- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป

คำอธิบาย

ดำน้ำลึกและเพิ่มการควบคุมลมหายใจและความจุปอดด้วยการออกกำลังกายเฉพาะส่วนที่ทำได้ทุกที่ ทดลองฟรีวันนี้—ไม่ต้องจ่าย!

เกี่ยวกับแอปนี้

แอปการฝึกดำน้ำแบบฟรีไดฟ์และการกลั้นหายใจช่วยให้คุณสามารถทำการฝึกหายใจที่หลากหลายได้จากบ้านของคุณเอง ไม่ว่าคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพปอด เพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา หรือพัฒนาทักษะการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ แผนส่วนบุคคลจะถูกปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและระดับความฟิตของคุณ

สำหรับใคร

เหมาะสำหรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้เชี่ยวชาญในแต่ละหมวดหมู่เหล่านี้:

· ผู้แสวงหาความสุข: ปรับปรุงสุขภาพปอดและลดความเครียดด้วยการฝึกหายใจเบา ๆ
· นักกีฬา: เพิ่มความแข็งแกร่งและความจุปอดเพื่อประสิทธิภาพการกีฬาที่ดีขึ้น
· นักเล่นเซิร์ฟ: เพิ่มเวลาการกลั้นหายใจเพื่อความปลอดภัยในการเล่นเซิร์ฟ
· นักดำน้ำเพื่อความบันเทิง: พัฒนาทักษะและความทนทานใต้น้ำ
· นักล่าสเปียร์ฟิช: เพิ่มความทนทานและความปลอดภัยใต้น้ำ
· นักดำน้ำแข่งขัน: บรรลุประสิทธิภาพสูงสุดด้วยเทคนิคขั้นสูง

วิธีการทำงาน

แผนการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะกับบุคคลสามารถปรับให้เหมาะกับระดับความฟิต เป้าหมาย และความก้าวหน้าของคุณ ทุกวันจะได้รับคำแนะนำการออกกำลังกายเพื่อให้แน่ใจว่ามีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องโดยการติดตามผลการปฏิบัติงานและปรับความยาก ทุกการออกกำลังกายฟรีและไม่มีข้อจำกัด

ประเภทการออกกำลังกาย

มีประเภทการออกกำลังกายที่หลากหลายแต่ละประเภทมีประโยชน์เฉพาะ:

· ตาราง CO2: ปรับปรุงความทนทานต่อระดับคาร์บอนไดออกไซด์สูง เพิ่มเวลาการกลั้นหายใจ
· ตาราง O2: เพิ่มประสิทธิภาพการใช้ออกซิเจน เพิ่มความทนทานและความแข็งแกร่ง
· ตารางสี่เหลี่ยม: ส่งเสริมรูปแบบการหายใจที่มั่นคงและควบคุมได้
· ตารางสี่เหลี่ยมผืนผ้า: มุ่งเน้นที่เวลาการกลั้นหายใจที่ยาวนานและเวลาการฟื้นตัว

คุณสมบัติอื่น ๆ

· จองเซสชั่นการให้คำปรึกษา: นัดหมายเซสชั่นกับผู้สอนการดำน้ำเพื่อถามคำถามและแก้ข้อสงสัย
· อินเทอร์เฟซและกราฟิกที่เป็นบริบท: เรียนรู้พื้นฐานและเรียนรู้วิธีเพิ่มความสามารถของร่างกายให้สูงสุด
· ประวัติการออกกำลังกาย: ติดตามการออกกำลังกายที่ผ่านมา
· แผนภูมิความก้าวหน้า: ตรวจสอบวิวัฒนาการของความสามารถในการกลั้นหายใจเมื่อเวลาผ่านไป

เข้าร่วมกับผู้ใช้กว่า 10,000 คนและเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพปอดที่ดีขึ้นและประสิทธิภาพสูงสุด

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

16 ต.ค. 2024

เวอร์ชัน 1.8.3

การปรับปรุงขั้นตอนการเริ่มต้นใช้งานเล็กน้อย

4.5 จาก 5

2 รายการจัดอันดับ

นักพัฒนาแอป Growth Garage LLC ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา