A6W การออกกำลังกายหน้าท้อ‪ง‬ 4+

หน้าท้องที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุ‪ณ‬

Jakub Flisinski

ออกแบบมาสำหรับ iPad

    • 4.9 • 11 รายการจัดอันดับ
    • ฟรี
    • เสนอการซื้อภายในแอป

ภาพหน้าจอ

คำอธิบาย

สร้างซิกแพ็กในฝันและหน้าท้องแบนราบในเวลาเพียง 6 สัปดาห์ด้วย "Abs workout A6W" แอปของเรานำเสนอแผนการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องแบบครบครันที่เรียกว่า Aerobic Weider Six ด้วย A6W คุณสามารถออกกำลังกายหน้าท้องแบนราบที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม แผนการออกกำลังกายหน้าท้องที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงสมรรถภาพร่างกายและสุขภาพ

คุณสมบัติหลัก:
- การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องทุกวัน- การออกกำลังกายหน้าท้องแบนราบอย่างมีประสิทธิภาพ
- มีเพียง 6 ท่าออกกำลังกาย - การออกกำลังกายหน้าท้องอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
- หน้าท้องที่สมบูรณ์แบบ (ซิกแพ็ก) ใน 6 สัปดาห์ - วิธีการฝึกที่พิสูจน์แล้ว
- ออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ - ออกกำลังกายได้ทุกเมื่อทุกที่
- แผนการฝึกที่ปรับแต่งได้ - ปรับแผนการออกกำลังกายหน้าท้องแบนราบตามความต้องการของคุณหรือใช้แผนเริ่มต้น
- ติดตามความคืบหน้า - ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยภาพถ่าย ตรวจสอบน้ำหนักและเส้นรอบวงเอว

ทำไมต้องเลือกแอปของเราสำหรับการออกกำลังกายหน้าท้องแบนราบ Aerobic Weider Six เป็นแผนการฝึกหน้าท้องที่มีประสิทธิภาพและพิสูจน์แล้ว เหมาะสำหรับทุกคนไม่ว่าจะมีทักษะระดับใดก็ตาม การออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ทำให้การออกกำลังกายเข้าถึงได้ง่ายและสะดวกสบาย การติดตามความคืบหน้าและความสามารถในการปรับแต่งแผนการฝึกจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้

ดาวน์โหลด "Abs workout A6W" เลยตอนนี้และเริ่มฝึกหน้าท้องในอุดมคติของคุณได้แล้ววันนี้! เข้าร่วมกับผู้ใช้ที่พึงพอใจหลายล้านคนที่บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยแอปของเรา ด้วยแอปของเรา การฝึกเพื่อให้มีหน้าท้องแบนราบไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน สุขภาพและการออกกำลังกายอยู่ใกล้แค่เอื้อมด้วย Aerobic Weider Six!

เวอร์ชันแอปพลิเคชันฟรีรองรับโฆษณาในแอปและมีข้อจำกัดบางประการ

หากคุณมีปัญหาโรคอ้วน คุณอาจไม่สังเกตเห็นผลลัพธ์ของการออกกำลังกายเหล่านี้ (หน้าท้องแบนราบ)

การออกกำลังกายนี้ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อลดไขมันหน้าท้อง แต่เพื่อให้หน้าท้อง/ซิกแพ็กแบนราบและมีกล้ามเนื้อ

หมายเหตุ
ไม่ควรใช้แอปพลิเคชันนี้เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึก ให้ถามผู้ฝึกสอนฟิตเนสของคุณว่าคุณควรทำการออกกำลังกายแต่ละท่าอย่างไร

มีอะไรใหม่

เวอร์ชัน 2.4

- Small updates.
- Translation updates.

การจัดอันดับและความเห็น

4.9 จาก 5
11 รายการจัดอันดับ

11 รายการจัดอันดับ

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป Jakub Flisinski ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:

  • ตำแหน่งที่ตั้ง
  • ตัวระบุ
  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บและเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • ตำแหน่งที่ตั้ง
  • ตัวระบุ
  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • ข้อมูลการใช้งาน
  • การวินิจฉัย

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

คุณอาจจะชอบ

Six Pack Abs in 30 Days.
สุขภาพและฟิตเนส
Atlas ćwiczeń KFD.PL
สุขภาพและฟิตเนส
Abs and Core Workout at Home
สุขภาพและฟิตเนส
แผนการออกกำลังกายหน้าท้อง
สุขภาพและฟิตเนส
Gymlify - workout tracker
สุขภาพและฟิตเนส
ABS Workout at Home
สุขภาพและฟิตเนส