Daily Water 4+

เราทุกคนรู้ดีว่าน้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา โดย 2/3 ของร่างกายประกอบด้วยน้ำ แต่พวกเราส่วนใหญ่มักประสบภาวะขาดน้ำเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ มากมาย สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ เรามักจะยุ่งกับการดื่มน้ำอยู่เสมอ หรือดื่มน้ำเฉพาะเวลาที่เรารู้สึกกระหายเท่านั้น ซึ่งถือว่าสายเกินไปหากเป็นเช่นนั้น ความกระหายน้ำเป็นสัญญาณที่ร่างกายของเราเตือนเราว่าร่างกายของเราสูญเสียสมดุลของน้ำ และเซลล์ต่างๆ ขาดน้ำไปสู่สถานการณ์ร้ายแรงแล้ว

น้ำมีบทบาทสำคัญในร่างกายของเรา โดยลำเลียงสารอาหารและออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ช่วยในเรื่องการเผาผลาญ และอื่นๆ การดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ ดูอ่อนเยาว์ มีสุขภาพผิวที่ดีขึ้น มีโอกาสป่วยน้อยลง ช่วยในการย่อยอาหารและท้องผูก บรรเทาอาการเหนื่อยล้า อารมณ์ดี ลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง และอื่นๆ

แม้ว่าไม่ได้บอกว่ายิ่งดื่มน้ำมากเท่าไร สุขภาพก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น แต่การดื่มน้ำมากเกินไปก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคไต โรคบวมน้ำ และอื่นๆ ที่ดื่มในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ การดื่มน้ำและดื่มน้ำให้ถูกเวลาเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณ

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ เรารู้แค่ว่าเราดื่มน้ำ 'มาก' หรือ 'น้ำน้อย' เราไม่รู้ว่าเราดื่มน้ำไปมากแค่ไหน ปริมาณนั้นเหมาะกับเราหรือไม่?

Daily Water เป็นแอปที่ช่วยให้เราติดตามปริมาณน้ำที่เราดื่มและเตือนให้เราดื่มน้ำให้ถูกเวลา

คุณสมบัติ:
⁃ กำหนดปริมาณน้ำดื่มในแต่ละวันตามเป้าหมายและติดตาม
⁃ บันทึกปริมาณน้ำดื่มในแต่ละวัน
⁃ แตะเพื่อบันทึกการดื่มแต่ละครั้ง
⁃ ตรวจแก้วน้ำที่ดื่มในแต่ละวัน
⁃ วางแผนตารางการดื่ม ปรับแต่งการแจ้งเตือนน้ำดื่มและข้อความแจ้งเตือน
⁃ มีเสียงเตือนให้เลือกฟรี 10 เสียง
⁃ ปรับแต่งปริมาตรของน้ำแต่ละแก้ว
⁃ ตรวจแก้วน้ำดื่มในแต่ละวัน
⁃ ปรับแต่งปริมาณน้ำที่คุณดื่มในแต่ละครั้ง 1/4 แก้ว 1/2 แก้ว หรือแก้ว A
⁃ ฮิสโตแกรมเพื่อแสดงปริมาณน้ำดื่มในหนึ่งวันของคุณ หนึ่งสัปดาห์และหนึ่งเดือนล่าสุด
⁃ แสดงปริมาณน้ำที่คุณดื่มในหนึ่งวันบนไอคอน
⁃ ส่งอีเมลข้อมูลวันที่ ปริมาณน้ำ ให้กับใครก็ได้ที่คุณต้องการ
⁃ รองรับการถ่ายโอนข้อมูลไปยังแอป Health
⁃ รองรับการสำรองและกู้คืน WiFi
⁃ รองรับการสำรองและกู้คืน Dropbox
⁃ รองรับออนซ์และมล.
⁃ รองรับเวอร์ชัน Apple Watch
⁃ รองรับฟังก์ชั่น 3D Touch
⁃ รองรับวิดเจ็ตวันนี้

หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะ โปรดส่งอีเมลไปที่ฝ่ายสนับสนุนของเรา maxwellapp@tom.com