Fitness:ออกกำลังกายที่บ้าน|ยิ‪ม‬ 4+

Name: Fitness:ออกกำลังกายที่บ้าน|ยิม
Rating: 4.6 (165 reviews)
Author: RARUS-SOFT, OOO

เพาะกาย กล้ามเนื้อ ฟิตเน‪ส‬

RARUS-SOFT, OOO

ออกแบบมาสำหรับ iPad

- 4.6 • 165 รายการจัดอันดับ

- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป

คำอธิบาย

แอปฯ Fitness (ฟิตเนส) พร้อมที่จะแนะนำเส้นทางสู่ร่างกายที่แข็งแรงให้คุณ ทำให้คุณเพลิดเพลินไปกับการออกกำลัง และช่วยให้คุณมีหุ่นที่ดีที่สุด การมีรูปร่างแข็งแรงและเพิ่มกล้ามเนื้อทำได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ! ออกกำลังในส่วนใด ๆ ของร่างกายและจดจ่อกับเป้าหมายความแข็งแรงของคุณ โดยเลือกการออกกำลังกายที่มีอยู่มากมายในคลังข้อมูล พร้อมด้วยคำอธิบายและวิดีโอเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

ความหลากหลายในการออกกำลังกาย
มีแรงจูงใจอยู่เสมอและไม่รู้สึกเบื่อ กับโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย เปลี่ยนเป็นโปรแกรมฝึกความแข็งแกร่งที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษ และออกกำลังกายแบบ HIIT เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายความแข็งแรงได้ไวยิ่งขึ้น

• การฝึกความแข็งแกร่งเพื่อออกกำลังกล้ามเนื้อในกลุ่มที่แตกต่างกัน
• การฝึกฝนแบบหนักหน่วงสลับกับการออกกำลังกายแบบเบาภายในระยะเวลาสั้น ๆ (HIIT)

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
ทีมงานของเราประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาระดับโลกในด้านการเพาะกายหรือการยกน้ำหนัก ซึ่งเป็นผู้ออกแบบการออกกำลังกายและโปรแกรมทั้งหมดสำหรับทุกระดับ เพื่อคำนวณกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและนำคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงต่อไปนี้

• ออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อต้นแขน ทำให้แผ่นหลัง ไหล่ หน้าอกกว้าง ขาแข็งแรง และอีกมากมาย
• คลังข้อมูลการออกกำลังกายสำหรับผู้ชายในกลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน

เติมเต็มกิจวัตรของคุณ
แอปฯ นี้มีชุดคุณสมบัติที่มีประโยชน์ต่อไปนี้ ซึ่งจะทำให้เส้นทาง Fitness สู่ร่างกายที่แข็งแรงของคุณนั้นง่ายดายและสนุกสนาน

• การฝึกสอนส่วนตัว: คำแนะนำด้วยเสียงในการออกกำลังกายแบบ HIIT ช่วยให้คุณมุ่งเน้นและมั่นใจว่าคุณออกกำลังกายได้ถูกต้อง
• สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง และเพิ่มคำอธิบาย บันทึก และรูปภาพ
• สร้างแผนการฝึกฝนส่วนตัว โดยใช้คลังข้อมูลการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน
• กรอกน้ำหนัก เซ็ต และจำนวนครั้งในการออกกำลังกายเพื่อคงสถิติให้เป็นปัจจุบันอยู่เสมอ

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
________________________________________________________
ข้อตกลงการใช้งาน: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub

27 ก.ย. 2024

เวอร์ชัน 3.10.1

Bug fixes

4.6 จาก 5

165 รายการจัดอันดับ

F

Good

Thank you for your feedback! We will be happy to know where we failed to get your 5 stars :) Please let us know at fitness@rarus.ru

.

สุดยอดไปเลย

Thank you for your rate! We will be happy to know where we failed to get your 5 stars :) Please let us know at fitness@rarus.ru

คำแนะนำ

หักคะแนนตรงที่ตัวอักษร ลอย ครับ

Thank you for your feedback!
Could you be more specific please, what's the issue? Please give us more details via email fitness@rarus.ru and we will help you if there is something wrong. Thank you, and have a good day!

นักพัฒนาแอป RARUS-SOFT, OOO ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

สุขภาพและฟิตเนส
สินค้าที่ซื้อ
ตัวระบุ
ข้อมูลการใช้งาน

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

ข้อมูล

ผู้เผยแพร่

RARUS-SOFT, OOO

ขนาด

421.9 MB

ประเภท

สุขภาพและฟิตเนส

ใช้ได้กับ

iPhone: ต้องมี iOS 15.0 หรือใหม่กว่า

iPad: ต้องมี iPadOS 15.0 หรือใหม่กว่า

iPod touch: ต้องมี iOS 15.0 หรือใหม่กว่า

Mac: ต้องมี macOS 12.1 หรือใหม่กว่าและ Mac ที่ใช้ชิพ Apple M1 หรือใหม่กว่า

Apple Watch: ต้องมี watchOS 8.5 หรือใหม่กว่า

ภาษา

ไทย, กรีก, จีนตัวย่อ, จีนตัวเต็ม, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตุรกี, นอร์เวย์บุคมอล, ฝรั่งเศส, ฟินแลนด์, มลายู, ยูเครน, รัสเซีย, สวีเดน, สเปน, สโลวัก, อังกฤษ, อิตาลี, อินโดนีเซีย, ฮังการี, เกาหลี, เช็ก, เดนมาร์ก, เยอรมัน, เวียดนาม, โปรตุเกส, โปแลนด์, โรมาเนีย