Headspace: Meditation & Sleep 4+
Headspace Inc.
ออกแบบมาสำหรับ iPad
-
- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป
ภาพหน้าจอ
คำอธิบาย
Welcome to Headspace, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep soundly, and feel happier with expert guided meditations, one-on-one mental health coaching, and mood-boosting mindfulness exercises for any need. Choose from hundreds of sessions for support with stress, everyday anxiety, and more.
DAILY MEDITATIONS
Discover mental wellness and mindfulness with over 500+ guided meditations. From quick 3-minute mental resets to longer sessions, we'll help you make meditation a daily habit that sticks and shows results. Track progress, learn new skills, and start your day inspired.
SLEEP SOUNDS & MEDITATIONS
Create a dreamlike environment for restful sleep with sleep sounds, sleepcasts, and calming sleep music. Drift into serene slumber with immersive, soothing narrations and ambient nature recordings. Tuck yourself in with our Finding Your Best Sleep program, developed by leading sleep scientists.
STRESS RELIEF & COPING
Navigate everyday stress and anxiety with expert-led exercises, guided meditations, and personalized mental health coaching at your fingertips. Learn calming breathwork and build resilience with hundreds of meditations on sadness, anger, grief, adapting to change, and more.
ONE-ON-ONE COACHING & MENTAL HEALTH SUPPORT
Get matched and text with your own mental health coach and schedule sessions at your convenience. Headspace mental health coaches are trained professionals that provide personalized care to help you set and reach goals, manage everyday anxiety and stress, navigate major life events, and more.
SELF-CARE TOOLS & RESOURCES
Explore guides, exercises, and tools for holistic well-being. Empower yourself with practical tips and resources to avoid burnout, stress and everyday anxiety.
FIND FOCUS & BUILD PRODUCTIVITY
Enhance focus with concentration-boosting music for working from home. Stay sharp with quick breathing exercises, curated playlists and meditations to find a less distracted, more productive state of mind.
FEEL-GOOD FITNESS & TENSION RELEASE
Relieve stress, release tension, and strengthen your mind-body connection with mindful movement. Join Olympians Kim Glass & Leon Taylor in guided runs, yoga, and 28 days of mindful fitness.
PROGRESS TRACKING & DAILY REMINDERS
Follow your mental health journey with progress tracking, set goals and daily reminders to stay consistent. Share insights with your personal coach so they can keep you on track toward your goals.
Headspace is your all-in-one mental health app. Whether you're looking to improve your sleep, manage everyday anxiety, or text with a mental health coach, our proven tools will help you take care of your mind.
Text with mental health coaches for goal-setting and everyday support. Access therapy and psychiatry through your organization.* (Chat with a coach for information about what’s covered, or, reach out to your organization’s benefits team.)
Start your free trial and experience the benefits of meditation, mindfulness and expert mental health coaching. Subscription options: $12.99/month, $69.99/year. These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Coaching pricing will vary by subscription.
The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before the current period ends. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed.
Headspace saves your meditation sessions to your Apple Health app.
Read the terms and conditions here:
http://www.headspace.com/terms-and-conditions
Read the privacy policy here:
https://www.headspace.com/privacy-policy
มีอะไรใหม่
เวอร์ชัน 3.317.1
Thanks for using Headspace! This update includes bug fixes and performance improvements.
As always, if you run into any troubles, let us know at help@headspace.com
การจัดอันดับและความเห็น
Great
The animation is so cute.
User friendly, a bit pricey
ในฐานะที่ซับมา ปีกว่าๆ อยากจะ รีวิว
หนึ่งคือ ชอบเลย์เอาท์ของแอพมากๆ ux/ui คือดี แอนนิเมชั่นดี คอร์สข้างในคือครอบคลุมดีมาก สมเป็นเจ้าแรกๆที่มารูปแบบนี้
ข้อเสีย คือ มันแพงมากก โดยเฉพาะถ้าไม่ได้ส่วนลด อีกอย่างคือเนื้อหาข้างใน เหมือนยืมเนื้อหามาจากหลายๆแห่งโดยเพราะทางพุทธไรงิ แต่ไม่เอาด้านความเชื่อมาด้วย ซึ่งเราชอบนะ ก็คือปฏิบัติได้โดยไม่ต้องแคลงใจ แต่ๆๆ บางเรื่องคือเหมือนเรฟเฟอร์เร้นซ์มาจากหนังสือเล่มอื่น เลยรู้สึกว่าควรใส่เครดิตให้เขาหน่อยมั้ยอะ
Great inspiration
Thank you headspace for guidance and teaching. I m Thai and very Buddhist I use your app for many years and had a great time meditate. Very simple and sophisticated storytelling and easy to follow. 🙏🙏🙏
อีเวนท์
ความเป็นส่วนตัวของแอป
นักพัฒนาแอป Headspace Inc. ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา
ข้อมูลที่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บและเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- สุขภาพและฟิตเนส
- สินค้าที่ซื้อ
- ตำแหน่งที่ตั้ง
- ข้อมูลติดต่อ
- เนื้อหาของผู้ใช้
- ประวัติการค้นหา
- ตัวระบุ
- ข้อมูลการใช้งาน
- การวินิจฉัย
แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อมูล
- ผู้เผยแพร่
- Headspace Inc.
- ขนาด
- 614.2 MB
- ประเภท
- สุขภาพและฟิตเนส
- ใช้ได้กับ
-
- iPhone
- ต้องมี iOS 15.0 หรือใหม่กว่า
- iPad
- ต้องมี iPadOS 15.0 หรือใหม่กว่า
- iPod touch
- ต้องมี iOS 15.0 หรือใหม่กว่า
- Mac
- ต้องมี macOS 12.0 หรือใหม่กว่าและ Mac ที่ใช้ชิพ Apple M1 หรือใหม่กว่า
- Apple Watch
- ต้องมี watchOS 9.0 หรือใหม่กว่า
- Apple Vision
- ต้องมี visionOS 1.0 หรือใหม่กว่า
- ภาษา
-
ฝรั่งเศส, สเปน, อังกฤษ, เยอรมัน, โปรตุเกส
- เหมาะสำหรับอายุ
- 4+
- ลิขสิทธิ์
- © 2024 Headspace Inc.
- ราคา
- ฟรี
- การซื้อภายในแอป
-
- Monthly Subscription ฿459.00
- Annual Subscription ฿3,300.00
- Headspace ฿459.00
- Headspace Plus ฿3,300.00
- Annual Subscription ฿2,200.00
- Headspace ฿459.00
- Monthly Subscription ฿409.00
- Headspace ฿99.00
- Headspace ฿3,300.00
- Headspace Plus ฿459.00