Intermittent Fasting: Fasta 4+
Akash Jain
-
- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป
ภาพหน้าจอ
คำอธิบาย
Fasta is a simple, beautiful, and customizable fasting tracker app. Its elegant interface makes it super easy to track your ongoing fasts and also see your progress over time.
Intermittent fasting is one of the most popular, healthy, and effective weight-loss method. Fasta will help you reach your weight goals and develop a healthy lifestyle.
Key features of the app:
• Customise fasting timer with 3 different shapes and 50+ beautiful color themes
• 15+ different fasting plans to choose from
• Create custom fasting plans
• Track your progress with Insights
• 100% private, all the data is stored in the iCloud account
• Understand what's happening inside your body while fasting
• Dark Mode support
• Apple Watch support
• Siri Shortcuts support
• Apple Health app integration helps keep your weight data in sync
• View your progress with widgets
Some of the popular fasting plans are:
• 16-hour fast, or the 16:8 Intermittent Fast, where you fast for 16 hours and have an 8-hour feeding window.
• Circadian Rhythm Fast, this 13-hour fast starts around sunset to align your eating window with your body’s clock. Fasta automatically calculates the daily sunset for you.
• 18-hour fast, or 18:6 for more advanced fasters
• Other popular fasts include OMAD (one meal a day), 20:4 fast, and custom fasts up to 7 days
Fasting plans available in the app:
• Beginner - 12:12, 13:11, 14:10, 15:9
• Intermediate - 16:8, 17:7, 18:6, 19:5
• Advanced - 20:4, 21:3, 22:2, 23:1
• Circadian Rhythm Plans: Straight, Reversed
• Alternate Day Plan - 36:12
• Custom Plans
Read more about our Terms & Conditions and Privacy Policy here:
https://miary.app/fasta/privacy_terms.html
We are always there for you!
- If you are facing any issues or have questions, please feel free to email us. Hope you enjoy using our app as much as we do! :)
มีอะไรใหม่
เวอร์ชัน 1.3.3
- Bug fixes and performance improvements
การจัดอันดับและความเห็น
อยากให้เพิ่มภาษาไทย
เพิ่มภาษาไทยให้หน่อยนะคะ
ความเป็นส่วนตัวของแอป
นักพัฒนาแอป Akash Jain ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา
ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- ตัวระบุ
- ข้อมูลการใช้งาน
แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อมูล
- ผู้เผยแพร่
- Akash Jain
- ขนาด
- 19.8 MB
- ประเภท
- สุขภาพและฟิตเนส
- ใช้ได้กับ
-
- iPhone
- ต้องมี iOS 13.0 หรือใหม่กว่า
- iPad
- ต้องมี iPadOS 13.0 หรือใหม่กว่า
- iPod touch
- ต้องมี iOS 13.0 หรือใหม่กว่า
- Apple Watch
- ต้องมี watchOS 6.2 หรือใหม่กว่า
- Apple Vision
- ต้องมี visionOS 1.0 หรือใหม่กว่า
- ภาษา
-
จีนตัวย่อ, จีนตัวเต็ม, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตุรกี, นอร์เวย์บุคมอล, ฝรั่งเศส, ฟินแลนด์, มลายู, ยูเครน, รัสเซีย, สเปน, อังกฤษ, อิตาลี, อินโดนีเซีย, ฮังการี, เกาหลี, เช็ก, เดนมาร์ก, เยอรมัน, เวียดนาม, โปรตุเกส, โปแลนด์, โรมาเนีย
- เหมาะสำหรับอายุ
- 4+
- ลิขสิทธิ์
- © 2023 Akash Jain
- ราคา
- ฟรี
- การซื้อภายในแอป
-
- Fasta Lifetime ฿399.00
- Fasta Lifetime ฿699.00
- Fasta Yearly ฿339.00
- Fasta Monthly ฿59.00