Mindfulness and meditation app 12+
stay calm,relax & stress free
Riafy Technologies Pvt. Ltd.
ออกแบบมาสำหรับ iPad
-
- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป
ภาพหน้าจอ
คำอธิบาย
คุณประสบความเครียดและดูมีสมาธิน้อยลงในชีวิตประจำวันของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณต้องการแรงจูงใจในการสงบสติอารมณ์หรือไม่? แอพสติของเราเป็นโค้ชที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณนั่งสมาธิและนอนหลับอย่างสงบสุข
ทำไมต้องมีสติและสมาธิ?
การมีสติเป็นการทำสมาธิประเภทหนึ่งที่คุณจดจ่ออยู่กับการมีสติจดจ่อกับสิ่งที่คุณสัมผัสและรู้สึกในขณะนั้นอย่างเข้มข้นโดยปราศจากความเครียด การฝึกสติสามารถช่วยให้เราเพิ่มความสามารถในการควบคุมอารมณ์และลดความเครียดได้ นอกจากนี้ยังบรรเทาความวิตกกังวลและให้แรงจูงใจ ในทางกลับกัน การทำสมาธิสามารถช่วยสงบสติอารมณ์และสร้างความสงบและความสมดุล มันสามารถเป็นประโยชน์ทั้งสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ
เราช่วยให้คุณผ่อนคลายและนั่งสมาธิได้อย่างไร
เรามีตัวติดตามการนอนหลับเพื่อตรวจสอบรอบการนอนหลับของคุณ จากข้อมูลรอบการนอนหลับ เราให้การฝึกสอนที่จำเป็นสำหรับการทำสมาธิและการมีสติ จากข้อมูลนี้ เราได้จัดทำกำหนดการให้คุณติดตามทุกวัน มีการทำสมาธิและแบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำซึ่งทำให้แอปใช้งานง่าย
คุณสมบัติของแอพสติ
สามารถเลือกระดับการนอนของพวกเขาได้ตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง หรือระดับสูง ด้วยแอปนี้ คุณสามารถสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและปรับปรุงการมุ่งเน้นของคุณ แอพนี้มีอัจฉริยะในการสอนให้หลับได้ดีขึ้นและลดความเครียดและความวิตกกังวล ขึ้นอยู่กับกำหนดการที่สร้างโดยบอท คุณสามารถเลือกแผนการสอนได้
โค้ชฝึกสติ
เรายังเสนอหลักสูตรที่จะโค้ชคุณตลอดกระบวนการทำสมาธิและช่วยให้คุณหายเครียด มีคอร์สลดความเครียดและมีสติในการทำงานในแอป แอปพลิเคสติให้การศึกษาในหัวข้อต่าง ๆ เช่นรูปแบบการนอนหลับและการรับประทานอาหารสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ การเฝ้าดูแลเด็กและติดตามตารางการนอนและการกินของพวกเขาจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต
ผู้ใช้ยังสามารถเพลิดเพลินกับเสียงและดนตรีที่สงบเพื่อสร้างแรงจูงใจและผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็ว ดนตรีสามารถปรับปรุงสุขอนามัยในการนอนหลับโดยเพิ่มความสามารถในการหลับได้อย่างรวดเร็วและรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น แอพนี้ยังมีการปฏิบัติด้วยภาพหลายอย่างเพื่อทำให้จิตใจสงบ วิดีโอเหล่านี้ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและไม่เครียด แอพฝึกสติยังมีเกมฝึกสมองที่น่าสนใจเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจและมีสติ
เมื่อสิ้นสุดแต่ละเซสชั่น คุณยังสามารถดูได้ว่าคุณใช้แอพนั้นบน Apple ดูกี่ครั้งในวันนั้น และติดตามนาทีที่มีสติของคุณในแอป Health
เลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและปราศจากความเครียดด้วยแอปพลิเคสติของเราเพื่อนำไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น!
Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=com.rstream.mindfulness
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=com.rstream.mindfulness
มีอะไรใหม่
เวอร์ชัน 1.6.2
แก้ไขข้อผิดพลาดและปรับปรุงประสิทธิภาพ
เพิ่มเนื้อหาในภาษาอื่น ๆ
การจัดอันดับและความเห็น
การสมัครรับ
ความเป็นส่วนตัวของแอป
นักพัฒนาแอป Riafy Technologies Pvt. Ltd. ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา
ข้อมูลที่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บและเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- ข้อมูลติดต่อ
- ข้อมูลการใช้งาน
ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- ประวัติการค้นหา
- การวินิจฉัย
แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อมูล
- ผู้เผยแพร่
- Riafy Technologies Private Limited
- ขนาด
- 89.3 MB
- ประเภท
- สุขภาพและฟิตเนส
- ใช้ได้กับ
-
- iPhone
- ต้องมี iOS 13.0 หรือใหม่กว่า
- iPad
- ต้องมี iPadOS 13.0 หรือใหม่กว่า
- iPod touch
- ต้องมี iOS 13.0 หรือใหม่กว่า
- Mac
- ต้องมี macOS 11.0 หรือใหม่กว่าและ Mac ที่ใช้ชิพ Apple M1 หรือใหม่กว่า
- Apple Watch
- ต้องมี watchOS 7.0 หรือใหม่กว่า
- Apple Vision
- ต้องมี visionOS 1.0 หรือใหม่กว่า
- ภาษา
-
ไทย, กรีก, คาตาลัน, จอร์เจีย, จีนตัวย่อ, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตุรกี, ทมิฬ, บัลแกเรีย, ฝรั่งเศส, ฟินแลนด์, มราฐี, มลยาฬัม, มลายู, รัสเซีย, ลิทัวเนีย, สวีเดน, สเปน, อังกฤษ, อาหรับ, อิตาลี, อินโดนีเซีย, ฮังการี, ฮินดิ, ฮิบรู, เกาหลี, เช็ก, เดนมาร์ก, เบงกาลี, เปอร์เซีย, เยอรมัน, เวียดนาม, โครเอเชีย, โปรตุเกส, โปแลนด์, โรมาเนีย
- เหมาะสำหรับอายุ
- 12+ มีเนื้อหาเกี่ยวกับการแพทย์และข้อมูลการรักษาโรคปรากฏอยู่ไม่บ่อยและไม่มาก
- ลิขสิทธิ์
- © 2021 | Riafy Technologies Pvt Ltd
- ราคา
- ฟรี
- การซื้อภายในแอป
-
- การทำสมาธิ - โค้ชและวารสาร ฿349.00
- วารสารสติปัฏฐาน ฿1,220.00
- โฟกัส + โค้ช + รายวัน ฿1,220.00