Portages 12+

Praestan Health, LLC

ออกแบบมาสำหรับ iPad

    • ฟรี

ภาพหน้าจอ

คำอธิบาย

PortagesTM is a whole-person, science-based, personalized mental health and wellbeing improvement program designed to help you build your resiliency, overcome stress, anxiety and depression, and guide the transformation of your health behaviors and habits.

To Portage literally means to carry your vessel and your gear on a path from one body of water to the next to continue your journey.

Similarly, improving your mental health and wellbeing requires intentionally moving your mind and body through multiple paths of change and growth on a journey to feeling happy, healthy and fulfilled and becoming your best self.

Each Portage selected for you integrates and adapts best practices from multiple evidence-based mental health, wellbeing, and behavior Change Models.

Your Daily Journey is a personalized program for you to follow each day. You start by highlighting which of the three Portages if any you are going to do on that day’s journey.

Developing and strengthening the healthy habits and skills you need to enhance your Mental Health and Wellbeing is a continuous journey. Portages is continuously with you, guiding you along the way!


มีอะไรใหม่

เวอร์ชัน 9.0

Bug Fixes & Performance Improvement

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป Praestan Health, LLC ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ไม่ได้เก็บข้อมูล

นักพัฒนาไม่ได้เก็บข้อมูลใดๆ จากแอปนี้

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

คุณอาจจะชอบ

Talk To Lotus - AI Companion
สุขภาพและฟิตเนส
Infinity Massage & Wellness
สุขภาพและฟิตเนส
The Conscious Method
สุขภาพและฟิตเนส
TreeTalk Therapy, LLC
สุขภาพและฟิตเนส
Resilient Human
สุขภาพและฟิตเนส
HAUS Performance
สุขภาพและฟิตเนส