Sleep Monitor: Sleep Tracker 12+

เมื่อคืนคุณนอนหรือกรนคุณคุยกันหรือเปล่า? Sleep Monitor คือผู้ช่วยการนอนหลับมืออาชีพของคุณที่จะช่วยคุณเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

ด้วยเทคโนโลยีขั้นสูงและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย แอปของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างง่ายดาย ติดตามรอบการนอนหลับของคุณ และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นทุกเช้า ค้นพบความจริงด้วย Sleep Monitor ไปด้วยกัน!

คุณสมบัติที่สำคัญ
【หลับสบาย】
- บอกลาการพลิกและพลิก! การฝึกหายใจจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและมุ่งความสนใจไปที่พลังงานได้อย่างรวดเร็ว ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
- เลือกเสียงการนอนหลับมากกว่า 130 เสียง รวมถึงการทำสมาธิและเพลงผ่อนคลาย เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายที่ส่งเสริมการนอนหลับลึก

【บันทึกการพูดคุยขณะนอนหลับ】
- เคยสงสัยบ้างไหมว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างการนอนหลับของคุณ? ใช้ Sleep Monitor เพื่อจับภาพการกรน ความฝัน การไอ การกัดฟัน หรือเสียงอื่นๆ ที่คุณทำในขณะนอนหลับ
- ข้อมูลอันมีค่านี้สามารถช่วยตรวจหาภาวะหยุดหายใจขณะหลับและเป็นแนวทางในแผนการรักษา

【ติดตามรอบการนอนหลับ】
- เราทุกคนต่างมีช่วงการนอนหลับที่แตกต่างกันในตอนกลางคืน ด้วยการติดตามรอบการนอนหลับของคุณ คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบการนอนของคุณและเข้าใจว่าจริงๆ แล้วคุณพักผ่อนได้ดีเพียงใด
โดยปกติแล้ว ผู้นอนหลับจะผ่านระยะการนอนหลับ 4 ระยะในหนึ่งรอบการนอนหลับ: Non-REM 1 (ระหว่างตื่นและหลับ), Non-REM 2 (หลับตื้น), Non-REM 3 (หลับลึก) และ REM sleep (ฝัน) ตั้งแต่ระยะที่ไม่ใช่ REM ไปจนถึงการนอนหลับ REM เราให้มุมมองทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับของคุณ

【เครื่องเตือนเวลาเข้านอนและนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ】
- อนุญาตให้มีการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาพักผ่อนและเตรียมตัวเข้านอน
- ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่นในช่วงการนอนหลับตื้นด้วยนาฬิกาปลุกอัจฉริยะของเราซึ่งมีเสียงธรรมชาติอันอ่อนโยน

【การวิเคราะห์การนอนหลับโดยละเอียด】
- ด้วย Sleep Monitor คุณจะได้รับการวิเคราะห์พฤติกรรมเวลานอนและรูปแบบการนอนหลับของคุณอย่างครอบคลุม รายงานการนอนหลับรายสัปดาห์หรือรายเดือนช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป
- การวิเคราะห์ความฝันสามารถช่วยให้บุคคลมีความตระหนักรู้ในตนเอง เข้าใจปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข และส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล

【ทำเครื่องหมายปัจจัยการนอนหลับ/เพิ่มบันทึกการนอนหลับ】
- ค้นพบว่าปัจจัยภายนอกส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณอย่างไรโดยทำเครื่องหมายปัจจัยการนอนหลับ เช่น การบริโภคคาเฟอีน อาหารมื้อดึก การออกกำลังกาย หรือหมายเหตุอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
- ทำความเข้าใจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าอะไรช่วยหรือขัดขวางการนอนหลับของคุณ

【บูรณาการสุขภาพของ Apple 】
- เพื่อภาพรวมที่สมบูรณ์ของสุขภาพของคุณ Sleep Monitor จะทำงานร่วมกับ Apple Health ได้อย่างราบรื่น
- แลกเปลี่ยนข้อมูลขั้นตอนและข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

ผู้ใช้เป้าหมาย
- ผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ (นอนหลับยาก, ตื่นบ่อย, ฝันร้าย, นอนไม่หลับ)
- ผู้ที่ต้องการวินิจฉัยตนเองว่ามีคุณภาพการนอนหลับไม่ดีหรือไม่
- ผู้ที่ต้องการทำความเข้าใจคุณภาพการนอนหลับของตนเองและปรับปรุงการนอนหลับของตนเอง
- Sleep Monitor มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับของตนเอง และไม่ต้องการเสียเงินกับอุปกรณ์สวมใส่ เช่น สมาร์ทวอทช์

ความต้องการ
√ วาง iPhone ของคุณไว้ใกล้หมอนหรือข้างเตียง
√ นอนคนเดียวเพื่อขจัดสิ่งรบกวนสมาธิ
√ แบตเตอรี่เพียงพอ

เกี่ยวกับการสมัครสมาชิก
- มันจะถูกเรียกเก็บเงินจากบัญชี iTunes ของคุณหลังจากการซื้อ
- การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติ 24 ชั่วโมงก่อนที่ระยะเวลาการสมัครสมาชิกจะสิ้นสุดลงด้วยการสมัครสมาชิกประเภทเดียวกับที่คุณซื้อในราคาเดียวกัน เพื่อหลีกเลี่ยงการต่ออายุอัตโนมัติ คุณต้องยกเลิกการสมัครสมาชิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่จะหมดอายุ
- คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติได้โดยป้อนการตั้งค่าผู้ใช้ใน iTunes หลังจากการซื้อ ไม่สามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกในระหว่างที่ยังเปิดใช้งานอยู่
- ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรี หากมีการเสนอ จะถูกริบเมื่อคุณซื้อการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม

- ข้อกำหนดการใช้งาน: http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html
- นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html
- ข้อเสนอแนะ: sleepmonitordev2@gmail.com