The 30 Day Jump Rope Challenge 4+

Stefan Roobol

ออกแบบมาสำหรับ iPad

    • ฟรี
    • เสนอการซื้อภายในแอป

ภาพหน้าจอ

คำอธิบาย

Now you may be wondering why jump rope?
You could be doing a million different types of functional exercise, so why throw jump rope in the mix?

One word. Efficiency.

Looking for the perfect beginner jump rope workout routine? You've found it. Let us show you how to get started with your jump rope training journey the right way.
Burn calories fast with this jump rope express workout that sculpts your shoulders, chest, arms, and legs.

Why to jump with skipping rope and what are the health benefits? Rope skipping belongs to fitness activities which help you burn more calories than running.

While other fitness tools take up space or are too heavy for transferring-for example in a sport bag, the skipping rope can be carried everywhere. When jumping on a skipping rope, there is a perfect coordination of arms and legs, which is beneficial in many other areas.

มีอะไรใหม่

เวอร์ชัน 24.10.1

New design

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป Stefan Roobol ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:

  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • ตัวระบุ
  • ข้อมูลการใช้งาน

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

การออกกำลังกายในหญิงตั้งครรภ์
สุขภาพและฟิตเนส
30 Day Weight Loss Challenge
สุขภาพและฟิตเนส
The 30 Day Plank Challenge
สุขภาพและฟิตเนส
The 30 Day Push Up Challenge
สุขภาพและฟิตเนส
30 Day Pilates Challenge
สุขภาพและฟิตเนส
Bodybuilding Exercise Guide
สุขภาพและฟิตเนส

คุณอาจจะชอบ

Jump Rope Workout Routine
สุขภาพและฟิตเนส
แอพฝึกกระโดดเชือก
สุขภาพและฟิตเนส
Jump Rope Training App
สุขภาพและฟิตเนส
Jump Rope Workout Programs
สุขภาพและฟิตเนส
Jump Rope Master
สุขภาพและฟิตเนส
Jump Rope Training | Crossrope
สุขภาพและฟิตเนส