Weight Training: Muscle Growth 17+

powerpunch

ออกแบบมาสำหรับ iPhone

    • ฟรี
    • เสนอการซื้อภายในแอป

ภาพหน้าจอ iPhone

คำอธิบาย

The complete strength training guide for beginners. Strength training is a method of training that helps you increase your muscular strength and build muscle mass and can use many different types of training. Strength training, also called weight training or resistance training, is an important part of any fitness routine. It helps make you stronger and also builds muscle endurance. Develop total-body strength and build maximum muscle mass with a simple set of dumbbells, a barbell or a kettlebell.

ความเป็นส่วนตัวของแอป

นักพัฒนาแอป powerpunch ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:

  • ข้อมูลการใช้งาน

ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ

ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:

  • ตำแหน่งที่ตั้ง
  • ตัวระบุ
  • ข้อมูลการใช้งาน
  • การวินิจฉัย

แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

เพิ่มเติมโดยนักพัฒนารายนี้

Kettlebell Workout Program
สุขภาพและฟิตเนส
Dance Workouts
สุขภาพและฟิตเนส
Dumbbell Workout Program
สุขภาพและฟิตเนส
Hourglass Figure - Curvy Body
สุขภาพและฟิตเนส
Chair Exercises & Workouts
สุขภาพและฟิตเนส
Women's Weight Training Plan
สุขภาพและฟิตเนส

คุณอาจจะชอบ

Dumbbell HIIT Workout
สุขภาพและฟิตเนส
Barbell Workouts and Exercises
สุขภาพและฟิตเนส
Building Muscle and Strength
สุขภาพและฟิตเนส
Weight Lifting for Women
สุขภาพและฟิตเนส
Barbell Workout Plan
สุขภาพและฟิตเนส
Dumbbell Workout at Home
สุขภาพและฟิตเนส