الصيام المتقطع متعقب,دايت كيت‪و‬ 12+‎

ما هو Nutry؟ Nutry هو تطبيقك المثالي للصيام المتقطع واتباع نظام غذائي يساعدك في مراقبة ما تتناوله من غذاء ويساعدك على إنقاص الوزن. لا مزيد بعد الآن من قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية فنحن هنا لمساعدتك في الحصول على أسلوب حياة صحي ومتوازن.

دع تطبيق Nutry يقوم نيابة عنك بتحمل عناء التخطيط للوجبات. يتيح لك تطبيقنا التركيز على صحتك من خلال تزويدك بما يصل إلى عشرة أيام من خطط الوجبات المعدة بشكل خاص أو خطط الصيام. سيقوم أخصائيين التغذية المحترفين لدينا بمساعدتك في تناول نظام غذائي متوازن. اخسر الوزن مع الاستمتاع بالتغذية الصحية والوجبات ذات السعرات الحرارية المتحكم بها بشكل احترافي، مع تذويدك بمذكرة يومية للأطعمة المغذية من جميع أنحاء العالم. استفد من مؤقت الصيام لدينا وسنخبرك بموعد بدء تناول طعامك اليومي ونعلمك عندما يحين موعد تناول وجبتك الأخيرة في اليوم. يتيح لك مراقب كمية المياه لدينا بمراقبة كمية المياه التي تشربها لمساعدتك في الحفاظ على رطوبتك طوال اليوم.

قم بتوصيل تطبيق Nutry مع تطبيق Apple Health لمقارنة بيانات صيامك مع النشاط والنوم والوزن والمزيد في تطبيق واحد.

ابحث عن خطة وجبات أو خطة صيام تناسب ذوقك وتعزز صحتك. دع تطبيق Nutry يكون مدرباً لحميتك الغذائية. تطبيقنا يتلاءم مع نمط الحياة اليومي ويخطرك بموعد بدأ نظامك الغذائي اليومي لذلك لا داعي للقلق بشأن مراقبته. التغذية هي المفتاح لأفضل طريقة لفقدان الوزن. تمنحك خطط وجبات الصيام المتقطعة الموجودة لدينا مزيدا من الوقت للاستمتاع بالحياة على أكمل وجه. يمكنك الآن اختيار إحدى خطط الصيام المتوافرة لدينا من 18/6 إلى 12/12 وتلقي إخطارات جديدة حول خطة الصيام التي تختارها.

يعد الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم جزءاً أساسياً من الحفاظ على لياقتك وصحتك. اداتنا المضافة لمراقبة استهلاك المياه تعتبر طريقة سهلة للتأكد من أنك تشرب كمية كافية من الماء لمواجهة أي آثار للجفاف أثناء اتباع خطة الوجبات التي اخترتها أو نظام الصيام. هل تحتاج إلى مساعدة في الترطيب؟ قم بضبط أداة مراقبة المياه للبقاء على المسار الصحيح.

هل تعاني من مشاكل صحية مزمنة تحد من مستوى نشاطك؟ يوفر لك تطبيق Nutry خطط لوجبات فريدة وخطط صيام متقطع لمساعدتك في السيطرة على الأمراض مثل مرض السكري ومشاكل الجلد مثل الصدفية. ابدأ بتناول الطعام لكي تحصل على قلب صحي مع خطط وجباتنا اللذيذة لضمان استمتاعك بالحياة. هل ينخفض مستوى نشاطك بسبب مشاكل مثل النقرس؟ يمكن أن تساعدك الأطعمة الصحية من جميع أنحاء العالم على استعادة لياقتك مرة أخرى، وذلك بغض النظر سواء كنت تفضل الصيام المتقطع أو نظام كيتو المخطط له أو تناول طعام البحر الأبيض المتوسط أو نظام غذائي متوازن ذو سعرات حرارية متحكم بها.

تطبيق Nutry هو تطبيق لتخطيط وجبات غذائية سهل الاستخدام. سنقوم بالعمل الشاق نيابة عنك. العملية بسيطة جداً، فقط أضف معلوماتك الشخصية وتفضيلاتك إلى التطبيق ودع Nutry يقرر أفضل طريقة لتحسين صحتك ببساطة عن طريق الأكل أو الصيام بشكل صحيح. توقف عن احتساب السعرات الحرارية فنحن نقدم لك وجبات مصممة وفقا لمتطلباتك.

غير حياتك اليوم، إذا كنت تريد أسلوب حياة أكثر صحة أومساعدة في تقليل المشكلات الصحية المزمنة. إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ومساعدتك في الحصول على اللياقة فنحن هنا لمساعدتك. عش حياة أفضل مع تطبيق Nutry بدءا من الصيام إلى كيتو. من أطعمة البحر الأبيض المتوسط إلى الأطعمة الآسيوية. أصبح الصيام المتقطع باستخدام مؤقت الصيام الخاص بنا أو مخطط الوجبات الدولية المصممة باحتراف الآن بمتناول اليد. اسمح لنا أن نكون مدربك ومخطط نظامك الغذائي الشخصي لتلبية جميع احتياجاتك.