حاسبة لتخفيف الوزن - حاسبة BMI 4+‎

تتحكم حاسبة فقدان الوزن ومؤشر كتلة الجسم في وزنك وصحتك لأسلوب حياة متوازن. كما تتبع حاسبة السعرات الحرارية كمية السعرات الحرارية اليومية.

حاسبة فقدان الوزن عبارة عن أداة تعقب كاملة لفقدان الوزن مع حاسبة السعرات الحرارية وحاسبة مؤشر كتلة الجسم وحاسبة معدل الأيض الأساسي وحاسبة الدهون في الجسم مدمجة فيه. يخبرنا مقدار فقدان الوزن المطلوب للوصول إلى الوزن المثالي.

إذا كنت مدركًا جدًا للوزن الصحي ، فإن تطبيق حاسبة فقدان الوزن هذا مناسب لك. راقب أنشطتك واحسب السعرات الحرارية ، وابحث عن مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، ولا تنس أبدًا حساب معدل الأيض الأساسي. الدهون هي العامل الرئيسي الذي يمكن أن ينتقص من الطريق إلى وزنك المثالي ولكن يمكنك البقاء على المسار الصحيح من خلال حساب نسبة الدهون في جسمك. هذا التطبيق ليس أقل من أي آلة حاسبة لدهون الجسم في الجيش لأنه يعرض النتائج الأكثر دقة بين جميع تطبيقات فقدان الوزن الأخرى.

بعد تثبيت تطبيق تعقب فقدان الوزن هذا على هاتفك الخلوي ، لن تقلق كثيرًا بشأن السعرات الحرارية لأن هذا التطبيق سيتتبع السعرات الحرارية لك وستظل لائقًا وصحيًا. تعد حاسبة السعرات الحرارية التي تم حرقها مهمة سواء كنت ترغب في زيادة الوزن أو إنقاصه. باستخدام المدخلات البسيطة فقط ، يمكنك التحقق من جميع العوامل التي يمكنها تحديد مدى تقدمك في المسار الصحيح.

الميزات الرئيسية لتطبيق حاسبة إنقاص الوزن هي:

المتتبع الوحيد لفقدان الوزن مع جميع الوحدات
متكامل مع أفضل حاسبة السعرات الحرارية
حاسبة مؤشر كتلة الجسم - الطول مقابل الوزن مع تقدم العمر
حساب معدل الأيض الأساسي بسهولة ودقة
حاسبة نسبة الدهون في الجسم للحفاظ على لياقتك وصحتك
أبسط واجهة مستخدم بخلاف تطبيقات فقدان الوزن الأخرى
نتائج أفضل ودقيقة يمكن مقارنتها مع حاسبة الدهون في الجسم

دعونا نناقش بإيجاز الوحدات المدمجة في تطبيق حاسبة إنقاص الوزن هذا:

حاسبة مؤشر كتلة الجسم
تخبرك حاسبة مؤشر كتلة الجسم بالوزن المثالي وفقًا لطولك وعمرك. يكشف ما إذا كنت تندرج في فئة النحافة أو الذكية أو الدهون. لكي تحافظ على لياقتك يجب أن تجد مؤشر كتلة جسمك بانتظام. لا داعي للقلق بشأن كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم ولا تحتاج إلى حساب معادلة مؤشر كتلة الجسم لأن هذا التطبيق سيفعل ذلك نيابة عنك.

حاسبة السعرات الحرارية
تتبع السعرات الحرارية باستخدام عداد السعرات الحرارية المدمج في تطبيق Weight Loss Tracker. تحقق من عدد السعرات الحرارية التي حرقتها وحصلت عليها خلال اليوم. حدد وحقق أهدافك من السعرات الحرارية.

حاسبة معدل الأيض الأساسي
احسب معدّل الأيض الأساسي باستخدام متتبع معدل الأيض الأساسي الذي يأتي مع تطبيق فقدان الوزن هذا. هنا ستحصل على أفضل الأرقام والنتائج الدقيقة التي غالبًا ما تفشل التطبيقات الأخرى في إنتاجها.

حاسبة الدهون في الجسم
تعتبر نسبة الدهون في الجسم عاملاً رئيسيًا يجب عليك تتبعه إذا كنت تهدف إلى إنقاص الوزن. تعتبر نسبة الدهون في الجسم أيضًا رقمًا مهمًا لمرضى القلب حيث أن النسبة الأعلى يمكن أن تكون مزعجة بالنسبة لهم. لذا استمر في تتبع نسبة الدهون في الجسم باستخدام هذا التطبيق.

تنصل:
يوفر تطبيق حاسبة فقدان الوزن تقديرات ومعلومات عامة بشأن فقدان الوزن بناءً على مدخلات المستخدم. ومع ذلك ، قد تختلف نتائج فقدان الوزن الفردية بسبب عوامل مثل التمثيل الغذائي والوراثة ونمط الحياة. حسابات التطبيق ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي الاعتماد عليها فقط. لا يتحمل منشئو تطبيق Weight Loss Calculator مسؤولية أي معلومات غير دقيقة أو آثار سلبية أو إساءة استخدام للمعلومات المقدمة. من الأهمية بمكان التعامل مع أهداف إنقاص الوزن باتباع نهج شامل ومخصص لتحقيق أفضل النتائج.

سياسة الخصوصية:
https://calculator-online.net/privacy-policy/

شروط الخدمة:
https://calculator-online.net/terms-of-service/