BMR & TDEE Calculator 4+
Appelio
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
لقطات شاشة iPhone
الوصف
It is the equivalent of figuring out how much gas an idle car consumes while parked. In such a state, energy will be used only to maintain vital organs, which include the heart, lungs, kidneys, nervous system, intestines, liver, lungs, sex organs, muscles, and skin. For most people, upwards of ~70% of total energy (calories) burned each day is due to upkeep. Physical activity makes up ~20% of expenditure and ~10% is used for the digestion of food, also known as thermogenesis.
The BMR is measured under very restrictive circumstances while awake. An accurate BMR measurement requires that a person's sympathetic nervous system is inactive, which means the person must be completely rested. Basal metabolism is usually the largest component of a person's total caloric needs. The daily caloric need is the BMR value multiplied by a factor with a value between 1.2 and 1.9, depending on activity level.
ما الجديد
الإصدار 1.1
- Crashes fixed.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Appelio، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
لا يتم جمع البيانات
لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- الموفر
- APPELIO DIGITAL SOLUTIONS - NIHAT DINC
- الحجم
- ٦٫٥ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 15.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 15.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 12.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
الإنجليزية
- التصنيف العمري
- 4+
- حقوق الطبع والنشر
- © Nihat Dinc
- السعر
- مجانًا