Budizzz 17+‎

Budizzz’in sürekli genişleyen ses kütüphanesi ile sağlıklı bir uyku rutini oluşturabilirsiniz. Her yaştan kullanıcı için üretilmiş yüzlerce uyku sesi, uyku meditasyonu ve uyku hikayeleri arasından seçim yapabilir ve playlistlerinizi/rutinlerinizi kişiselleştirebilirsiniz. Üstelik, uyku uzmanları ve mindfulness eğitmenleri tarafından oluşturulmuş kurslardan faydalanarak ve deneyimlerinizi Budizzz topluluğunda paylaşarak, uyku serüveninizi zenginleştirecek birçok yol arkadaşı da edinebilirsiniz.

Budizzz kimlere uygun?

• Uyku sorunları yaşayanlara
• Sağlıklı uyku rutinleri edinmek isteyenlere
• Ailece kullanabilecekleri bir mindfulness uygulaması bulmakta zorlananlara
• Her yaş için uyku ve mindfulness içeriği arayanlara
• Stres ve kaygılarından uzaklaşmak isteyenlere
• Odaklanma sorunu olanlara
• Sağlıklı yaşam yolculuğuna eşlik edecek bir topluluk ve motivasyon arayanlara

Budizzz ne işe yarar?

• Budizzz, uygulaması ve akıllı cihazı ile en etkili rutin oluşturma yöntemidir.
• Sürekli genişleyen içerik kütüphanesi sayesinde yüzlerce uyku sesi, uyku meditasyonu ve uyku hikayeleri sunar.
• Playlistler ve rutinler aracılığıyla kişiselleştirilmiş bir uyku rutini edinmenizi sağlar.
• Uyku öncesi hikayeleri ile hem yetişkinler hem de çocuklar için huzurlu bir uyku rutinini destekler.
• Uyku takibi yapmanıza yardımcı olur - hem de tüm aileniz için.
• Odaklanma, dikkat ve öfke sorunlarını aşmanıza ve duygularınızı kontrol etmenize yardımcı olur.
• Sağlıklı ve kesintisiz bir uykunun ardından güne enerjik ve sağlıklı başlamanızı sağlar.
• Zamanlayıcısı sayesinde meditasyon rutininizi, ara sesler, ambiyans sesleri gibi eklerle kişiselleştirmenize ve bölünmeden, dilediğiniz gibi meditasyon yapmanıza yardımcı olur.
• Topluluğu, uyku ve meditasyon konusunda merak ettiklerinizi uzmanlara sormanızı, deneyimlerinizi paylaşacak arkadaşlar edinmenizi ya da motivasyon gruplarının parçası olmanızı sağlar.
• Uygulamada hazırladığınız playlist/rutinleri cihazınıza indirdikten sonra, çevrimdışı uyku ve meditasyon uygulaması olarak kullanılır ve sizi mavi ışığın zararlı etkilerinden korur.

Budizzz’de neler var?

• Geniş ses kütüphanesi: İster uyku sesleri arıyor olun ister meditasyon yaparken size yardımcı olacak rahatlatıcı müzikler… Yüzlerce içerik Budizzz’in kütüphanesinde sizi bekliyor.
• Uyku hikayeleri: Her yaş grubundan çocuk ve yetişkinler için sesli uyku hikayeleri de Budizzz’de.
• Uyku ve meditasyon eğitimleri: Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda sizi destekleyecek tüm bilgilere Budizzz’den ulaşabilirsiniz. Üstelik, bu eğitimler alanında uzman isimlerce hazırlanmıştır ve eğitmenleri takip ederek kendinizi bu alanlarda geliştirebilir, merak ettiklerinizi uzmanlara sorabilirsiniz.
• Kişiselleştirilebilir uyku rutinleri: Budizzz’in içerik kütüphanesindeki seslerden kişisel playlistlerinizi ya da rutinlerinizi oluşturabilirsiniz. Üstelik, bu içerikleri cihazınıza yükleyerek çevrimdışı olarak da kullanabilirsiniz.
• Aile boyu mindfulness: Her yaş grubuna uygun içeriklerin yanı sıra mindful ebeveynlik eğitimleri de Budizzz’de. Böylece, sağlıklı uyku ve farkında • yaşam yolculuğunuza tüm ailenizi dahil edebilirsiniz.
• Zamanlayıcı: Zamanlayıcı özelliği sayesinde meditasyon rutinleriniz için başlangıç, bitiş ve ambiyans sesleri ile özelleştirilmiş sekanslar oluşturabilirsiniz.
• Budizzz topluluğu: Budizzz Topluluğu’na uygulamadan erişim sağlayabilir ve hem deneyimlerinizi paylaşarak motivasyon edinebilir hem de merak ettiklerinizi uzmanlara sorabilirsiniz.

Budizzz ile sağlıklı rutinler edinmek ve sayısız içeriğe ulaşmakla kalmaz, geniş bir topluluğun da parçası olabilirsiniz. Unutmayın ki stresle baş etmek, zihni boşaltmak ya da kolayca uykuya dalmak, amacınız ne olursa olsun size yardım edecek ve deneyimlerini paylaşacak birileri Budizzz’de hep var.


Kullanım Koşulları: https://bartka.com/policies/v1/tr/term_of_use.pdf