Casual Workouts 4+‎

Casual Workout هو تطبيق مصمم خصيصًا بحيث يمكنك ممارسة التمارين في المنزل وتحقيق النتائج التي تريدها. يمكنك الآن ممارسة التمارين في المنزل ببساطة عن طريق أداء التمارين من البرامج. التدريبات في المنزل دائمًا في متناول يدك وتستغرق القليل من الوقت ، ولن تكون النتائج طويلة في المستقبل.

ضع في اعتبارك أن اللياقة البدنية في المنزل لها عدد من الجوانب الإيجابية. أولاً ، والأهم من ذلك - إنها ليست طريقة سيئة للحفاظ على لياقتك البدنية ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في إيجاد وقت للصالة الرياضية. التدريبات بسيطة وتحت سلطة كل من لديه الرغبة في الظهور بمظهر جيد. والأهم من ذلك أنها طريقة رائعة وآمنة لحرق الدهون والسعرات الحرارية.

- تمارين عامة لمجموعات العضلات المختلفة.
- اختر مستوى الصعوبة لديك ، وتحسن باتباع الإرشادات.
- تمارين وظيفية صممها مدربون محترفون.
- برامج لجميع مستويات اللياقة - من المبتدئين إلى المحترفين.
- فيديو توضيحي للتمارين المنزلية لفقدان الوزن وحرق الدهون وتدريب عضلات الجسم بالكامل.
- أوصاف مفصلة لمساعدتك على أداء التمارين بشكل صحيح والحصول على نتائج أفضل.

احصل على قوام مع تمارين فعالة وعشرات من مستويات الصعوبة التي تتحدى قوتك وقدرتك على التحمل. خطة اللياقة البدنية الشخصية هي مفتاح النجاح وجسمك المثالي.