Flat Belly Workout Plan 4+‎

Samantha Roobol

مصمم لـ iPad

    • مجانًا
    • يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

لقطات الشاشة

الوصف

Whether you want a flat stomach for its aesthetic appeal or indicator of strength, you can be sure that it won’t happen without a certain amount of discipline and dedication.

Luckily, there are lots of exercises you can do to burn fat, build muscle, and define your abs. If the endless lists of stomach exercises leave you unsure of which to choose, we’ve got you covered.

We gathered the top flat belly exercises that you can do from the comfort of your own home in just 30 days. Each day you will need only 10 to 20 minutes of your time to perform these exercises and you will see the amazing results during your first week.

ما الجديد

الإصدار 24.0.4

Design improvements

خصوصية التطبيق

أوضح المطور Samantha Roobol، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

  • بيانات الاستخدام

البيانات غير المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

  • بيانات الاستخدام

قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد

المزيد من هذا المطور

بيلاتس
صحة ولياقة
Dumbbell Workout Plan
صحة ولياقة
Butt Workout Program
صحة ولياقة
Pregnancy Workout Plan
صحة ولياقة
Home Workouts for Men
صحة ولياقة
Lifting Weights for Women
صحة ولياقة

ربما يعجبك أيضًا

بطن مسطح - تمارين منزليه
صحة ولياقة
The 30 Day Abs Challenge
صحة ولياقة
Bye Bye Belly Fat
صحة ولياقة
Lose Belly Fat | Flat Tummy
صحة ولياقة
Fat-Burning Ab Exercises
صحة ولياقة
Lose Belly Fat & Get In Shape
صحة ولياقة