HEUSS - Programme Musculation 4+

Name: HEUSS - Programme Musculation
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Nicolas PRINZIVALLI

Fitness, Programme musculation

Nicolas PRINZIVALLI

Conçu pour iPhone

- 5,0 • 1 note

- Gratuit

Captures d’écran d’iPhone

Description

HEUSS propose de nombreux programmes de musculation simple d'utilisation adaptés à tous les niveaux !

▪ Description :
- Crée ton propre programme
- Choisis ton entraînement "en salle" ou "à la maison"
- Visite la section alimentation pour calculer tes besoins énergétiques (Kcal, protéine, glucides et lipides) + des repas adaptés
- Choisis ta fréquence d'entraînement x3, x4 ou x5 par semaine
- Choisis ton type d'entrainement Fullbody, Push-pull, half body, et bien d'autres encore..
- Et ensuite, démarre ton entraînement !

▪ Fonctionnalités :
- Une illustration pour chaque exercice à effectuer et un exercice alternatif (si machine occupé ou tout simplement pour varier)
- Enregistrer les dernières charges utilisées ou le nombre de répétitions max effectués pour les exercices en poids de corps
- Nombre de séries & répétitions à effectuer
- Le temps de repos et un minuteur défini chaque exercice
- La série en cours

Bon sport !

Note: aucun abonnement requis, vous avez accès gratuitement à l'ensemble des programmes et fonctionnalités.
Optimisé iPhone

30 août 2023

Version 5.2

- Il est désormais possible de créer son propre programme : fréquence d'entraînement/semaine, nombre d'exercice, série, répétitions, temps de repos.. tout est personnalisable
- Résolution bugs mineurs et augmentation de l'expérience utilisateur

5,0 sur 5

1 note

Le développeur Nicolas PRINZIVALLI a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données non collectées

Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus