Programme de Musculation 4+
Programme Musculation Débutant
Stefan Roobol
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
This workout plan will help you drastically improve your physique and fitness levels. This workout plan helps you build functional strength and muscle size in just 30 days.
We like to call this the accelerated beginner’s guide to bodybuilding. In this plan, your first 30 days of training will be demanding and progressive in the sense that each week you’ll graduate to different exercises, higher volume, more intensity or all of the above. After four weeks you’ll not only be ready for the next challenge but you’ll have built a significant amount of quality muscle. This program isn’t just for the true beginner who has never touched a weight before; it’s also suitable for anyone who has taken an extended leave of absence from training.
Nouveautés
Version 22.0.1
Fresh design
Confidentialité de l’app
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Informations
- Fournisseur
- Stefan Roobol
- Taille
- 33,6 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Bigger, Leaner & Stronger 1,99 $US
- Lower Body Workout Challenge 1,99 $US
- Upper Body Workout Challenge 1,99 $US
- 60 Day Challenge 2,99 $US
- Increase Strength in 30 Days 1,99 $US
- Fat Loss Workout Challenge 1,99 $US
- Challenge for Beginners 1,99 $US
- Full Body Workout Challenge 1,99 $US
- Full Bundle 5,99 $US
- Remove ads 0,99 $US