Spiritual Me: Méditation 4+

Spiritual Me® – Votre boîte à outils personnelle pour la pleine conscience spirituelle et la méditation
Découvrez la paix intérieure et libérez le stress grâce à la méditation consciente et à des activités douces. Dans un monde où les exigences de la vie mettent à l’épreuve notre paix et notre bonheur spirituels, Spiritual Me sert d’espace de sérénité pour rafraîchir votre esprit et approfondir votre conscience spirituelle.

Que vous soyez expérimenté(e) en méditation ou que vous débutiez votre parcours de pleine conscience spirituelle, notre design intuitif accueille tous ceux qui recherchent la paix et l’épanouissement. Découvrez une boîte à outils complète pour gérer le stress, améliorer l’humeur et vous guider dans un cheminement transformateur de connaissance de soi et de guérison spirituelle.


RÉGIME QUOTIDIEN

Restez centré(e) grâce à des routines immersives inspirées par le feu, le vent, l’eau, la terre et la paix. Enregistrez et sauvegardez vos Minutes de pleine conscience dans l’application Apple Santé.


ACTIVITÉS DE PLEINE CONSCIENCE

Nourrissez votre conscience grâce à des étirements doux, une expression créative et une réflexion spirituelle.

SPIRITUALITÉ
Trouvez la sagesse et l’inspiration dans des citations tirées des livres spirituels que vous choisissez.


EXPÉRIENCE

* Conscience émotionnelle grâce à l’auto-réflexion consciente

* Recentrer votre corps par la respiration et des étirements doux

* Trouver la paix grâce à la méditation

* Profiter de moments ludiques avec des activités de pleine conscience

* Trouver l’inspiration grâce à des citations spirituelles

* Manifester vos objectifs avec une intention claire


ROUTINES THÉMATIQUES BASÉES SUR LA NATURE

* Chaque routine crée une atmosphère unique avec des sons de la nature, des animations apaisantes, des activités spirituelles et des citations inspirantes, vous guidant vers la paix intérieure.

* Routine du Feu : Réduisez la colère et la frustration grâce aux sons apaisants du feu, à la méditation inspirée par le feu et au dessin émotionnel

* Routine de l’Eau : Calmez l’anxiété avec le son de la pluie, la méditation inspirée par l’eau et le dessin conscient

* Routine de la Paix : Réduisez le stress grâce aux sons de l’océan, à la méditation inspirée par la paix et à des activités rythmiques

* Routine de la Terre : Renouvelez votre énergie avec les sons de la forêt, la méditation inspirée par la nature et des pratiques d’ancrage

* Routine du Vent : Respirez et détoxifiez-vous avec le son du vent, la méditation et des activités rythmiques de pleine conscience


FONCTIONNALITÉS

* Exercices de respiration apaisante et d’étirements doux

* Intégration à Apple Santé pour suivre vos minutes de pleine conscience

* Aucune connexion requise

* Disponible en plusieurs langues

* Conçu pour l’accessibilité


CONFIDENTIALITÉ AVANT TOUT

* Aucune inscription nécessaire

* Vos données émotionnelles restent privées

* Données stockées uniquement en local

* Intégration Apple Santé facultative

* Nous ne recueillons que les données d’abonnement Apple et les accès aux fonctionnalités pour analyser les taux de conversion


Pour toute assistance : peace@SpiritualMe.com

Conditions générales, politique de confidentialité et avertissement :
SpiritualMe.com/terms_conditions.html
SpiritualMe.com/privacy_policy.html
SpiritualMe.com/disclaimer.html

Merci d’avoir choisi Spiritual Me — commencez dès aujourd’hui votre voyage vers la paix et la croissance spirituelle !