Apnea & Freediving Trainer App 4+

Name: Apnea & Freediving Trainer App
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Growth Garage LLC

Serbest Dalış Antrenörlük

Growth Garage LLC

iPad için tasarlandı

- 5,0 • 1 Oy

- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar

Açıklama

BU UYGULAMA HAKKINDA

Freedive & Apnea Eğitim Uygulaması, evinizin konforunda çeşitli nefes egzersizleri yapmanıza olanak tanır. İster akciğer sağlığını iyileştirmek, ister atletik performansı artırmak, ister serbest dalış becerilerini geliştirmek isteyin, kişiselleştirilmiş planlar hedeflerinize ve fitness seviyenize göre uyarlanır.

KİM İÇİN

Başlangıç seviyesinden uzmanlara kadar her seviyeye uygun, bu kategorilerin her birindeki kişiler için uygundur:

· Sağlık Arayışında Olanlar: Hafif nefes egzersizleri ile akciğer sağlığını artırın ve stresi azaltın.
· Sporcular: Daha iyi spor performansı için dayanıklılığı ve akciğer kapasitesini artırın.
· Sörfçüler: Daha güvenli sörf için nefes tutma sürelerini artırın.
· Rekreasyonel Serbest Dalışçılar: Su altı becerilerini ve dayanıklılığı artırın.
· Zıpkın Avcıları: Su altı dayanıklılığını ve güvenliği artırın.
· Rekabetçi Serbest Dalışçılar: İleri tekniklerle en iyi performansa ulaşın.

NASIL ÇALIŞIR

Kişiselleştirilmiş eğitim planları, fitness seviyenize, hedeflerinize ve ilerlemenize uyum sağlar. Her gün bir egzersiz önerisi alarak performansı izleyerek ve zorluk seviyesini ayarlayarak sürekli iyileşmeyi sağlar. Tüm egzersizler ücretsizdir ve sınırlama yoktur.

ANTRENMAN TÜRLERİ

Her biri benzersiz faydalara sahip çeşitli egzersiz türleri mevcuttur:

· CO2 Tabloları: Yüksek karbondioksit seviyelerine toleransı artırarak nefes tutma sürelerini uzatın.
· O2 Tabloları: Oksijen verimliliğini artırarak dayanıklılığı ve gücü artırın.
· Kare Tablolar: Sabit nefes alma modellerini ve kontrolü teşvik edin.
· Dikdörtgen Tablolar: Uzun nefes tutma sürelerine ve iyileşme zamanlarına odaklanın.

DİĞER ÖZELLİKLER

· Mentorluk Oturumu Rezervasyonu: Bir freediving eğitmeni ile oturum planlayarak sorularınızı sorun ve şüphelerinizi giderin.
· Bağlamsal Arayüzler ve Grafikler: Temel bilgileri öğrenin ve vücut kapasitesini en üst düzeye çıkarmayı öğrenin.
· Egzersiz Geçmişi: Tüm geçmiş egzersizleri takip edin.
· İlerleme Grafiği: Zamanla nefes tutma kapasitesinin evrimini izleyin.

+10,000 kullanıcıya katılın ve daha iyi akciğer sağlığı ve en yüksek performansa ulaşma yolculuğunuza başlayın.

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

4 Tem 2024

Sürüm 1.6.2

· Gevşemek ve nefes kontrolünü ve dayanıklılığı geliştirmek için Kutu Nefesi.
· Nefes tutma kapasitesini ve dayanıklılığı artırmak için Dikdörtgen Tablolar.
· Yenilenmiş ana sayfa

5,0/5

1 Oy

Growth Garage LLC adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.