Aralıklı Oruç Takibi, Diyet 12+

Nutry nedir? Nutry, beslenme gıdalarınızı takip etmenize ve kilo vermenize yardımcı olan, aralıklı oruç ve diyet uygulamanızdır. Bundan böyle, spor salonunda saatlerini harcamaya gerek yok, sağlıklı ve dengeli beslenme yaşamınızın asistanı artık biziz.

Öğün planlama çilenize Nutry ile son verin. Uygulamamız, on güne kadar özel planlanmış öğün veya oruç planı yardımıyla, sağlığınıza odaklanmanıza olanak sağlıyor. Profesyonel diyetisyenlerimizin dengeli diyet ile beslenmenize yardımcı olmasına izin verin. Sağlıklı beslenmenin ve dünya genelinden günlük besleyici gıdaların listesi ile oluşturulan profesyonel kalori kontrollü yemeklerin tadını çıkarırken kilo verin. Oruç zamanlayıcı eklentisi yardımıyla, günlük gıda alımınızın başladığını ve son yemek saatini size bildireceğiz. Su alımı takipçimizi kullanarak, vücudun susuz kalmaması için gün boyunca ne kadar su tükettiğinizi görüntüleyebileceksiniz.

Oruç verilerinizi aktivite, uyku, kilo ve diğerleri ile aynı yerde karşılaştırabilmek için, Nutry’yi Apple Sağlık uygulamasına bağlayın.

Sağlığınızı iyileştiren ve damak zevkinize uygun bir yemek planı veya oruç planı bulun. Nutry sizin diyet koçunuz olsun. Bir yaşam tarzı olan uygulamamız, size günlük yemek perhizinizin başladığını bildirdiğinden, saat hakkında sürekli endişelenmenize gerek yok. Beslenme, kilo vermenin daha iyi bir yolunun anahtarıdır. Aralıklı oruç yemek planımız sayesinde hayatın tam anlamıyla tadını çıkarabileceksiniz. Şimdi, bizim 18/6’dan 12/12’ye kadar olan oruç planlarımızdan birini seçebilir ve seçtiğiniz oruç planı hakkında dakikalık olarak bildirim almaya başlayabilirsiniz.

Gün boyunca yeterli su tüketmek, sağlıklı ve dinç kalmanın önemli bir parçasıdır. Su tüketimi takipçimiz; seçtiğiniz yemek planını veya oruç rejimini uygularken, dehidrasyondan kaynaklanabilecek herhangi bir olumsuzluğu engellemek için, yeterli su tükettiğinize emin olmanızı kolaylaştırıyor. Su tüketimi ile ilgili yardıma mı ihtiyacın var? Takipte kalmak için, su hatırlatıcıyı ayarlayın.

Aktivite düzeyinizi sınırlayan kronik sağlık probleminiz mi var? Nutry size diyabet gibi hastalıkları ve sedef hastalığı gibi cilt problemlerini kontrol etmenize yardımcı olan özel yemek planları ve aralıklı oruç planları sağlıyor. Yaşamdan en iyi şekilde yararlanabilmek için, lezzetli yemek planlarımızı uygulayarak sağlıklı bir kalbe sahip olun. Gut hastalığı gibi nedenlerden dolayı aktivite seviyeniz düşüyor mu? Dünya genelinden derlenen sağlıklı yemeklerle tekrar dinç hissetmeniz mümkün. Aralıklı oruç, Keto diyeti, Akdeniz diyeti veya dengeli kalori kontrollü diyet; hangisini tercih edersiniz?

Nutry, kullanımı kolay bir diyet yemeği planlayıcısıdır. Zor işleri biz yapalım. Bu çok basit. Sadece kişisel bilgilerinizi tercihlerinizi uygulamaya girin, doğru beslenme ve oruç ile sağlığınızı iyileştirmenin en iyi yoluna Nutry karar versin. Kalori saymayı bırakın, biz size ihtiyaçlarınıza yönelik planlanmış yemekleri sunuyoruz.

Eğer daha sağlıklı yaşam tarzı veya kronik hastalık problemlerini azaltmak istiyorsan, hayatını bugün değiştir. Nutry ile daha iyi bir yaşam sür. Oruçtan Keto’ya kadar. Akdeniz yemeklerinden Asya yemeklerine kadar. Oruç zamanlayıcımız ile aralıklı oruç veya profesyonel olarak tasarlanmış uluslararası yemekler artık çocuk oyuncağı. Tüm ihtiyaçlarınızı gidermek için, sizin koçunuz ve profesyonel diyet planlayıcınız olalım.