Ekran Görüntüleri

Açıklama

Farkında olduğunuz her an yeni bir andır.

Yaşamı farkındalıkla yönetmek, düşünce ve duygulara bilinç katmak, zamanla bir yaşam biçimi olur. Dingin Kafa sizlere bu yaşam biçimini, Türkiye’de “Mindfulness/Farkındalık” eğitimcilerinden olan Selmin Erk’in sesinden uygulamalarla aktarıyor.

Her an her yerde kolayca yapabileceğiniz bu meditasyon egzersizlerine ek olarak, sadece Dingin Kafa'da bulabileceğiniz yepyeni kişiye özel "Olumlama Meditasyonları" sayesinde artık olumsuz düşünce ve inançlarınızı yıkarak, zihninizi yeniden programlama şansına sahipsiniz!

Aile, iş, arkadaşlar arasında gidip gelen hayatınızda “anda kalarak” önceden farkında olmadığınız düşünce alışkanlıklarınızın bilincine varır, hangi düşüncelerin saklanıp, hangilerinin sadece izlenip serbest bırakılacağını ayırt edebilirsiniz.

Günlük kısa süreli uygulamalarla şu yönlerden güçlenirsiniz:
• Kendini tanımak ve bilmek
• Stresle başa çıkmak
• İş verimliliğini arttırmak
• Empatiyi geliştirmek
• Anlık düşünce ve duyguları yargılamadan fark etmek
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek
• İç huzur sağlamak
• Uyku düzenini iyileştirmek
• Öfke kontrolü ve duygusal dengeyi sağlamak
• Sporda, müzikte performansı arttırmak

Farkındalığın amacı zihni boşaltmak, düşüncelerden kurtulmak değil onları anlamak ve zorlayıcı durumlarla daha kolay başa çıkmaktır.
Sizi çılgın bir dünyada dingin bir kafa yaratmaya davet ediyoruz.

Dingin Kafa, isteğiniz doğrultusunda "Farkındalık" dakikalarınızı Apple Sağlık uygulamasına kaydederek gelişiminizi izlemenize yardımcı olur.

Yenilikler

Sürüm 3.2

Yenilikleri seviyoruz! Bu yüzden Dingin Kafa yepyeni yüzüyle güncellendi!

Şimdi meditasyon programlarınızı favori listeler bölümünden dinleyebilir, ana sayfadan tüm kategorilere rahatlıkla ulaşabilirsiniz. En son kaldığınız yerden devam etmenizi sağlayacak ana sayfa düzenimiz de sizi mutlu etmek için tasarlandı.
Olumlamalar ise güncellenmiş cümleleriyle Kişiye Özel Olumlama meditasyonu kategorisinde keşfedilmeye hazır!
Büyüyen meditasyon ailemiz olarak yeniliklerimizi beğenmeniz dileğiyle.

Sevgiler,
Dingin Kafa

Oylar ve Yorumlar

4.7/5
997 Oy

997 Oy

karostian ,

Süper bir uygulama

Emeğe sağlık

Geliştirici Yanıtı ,

🙏🏻🙏🏻😊

aayysseennuurr ,

Şaşırtıcı 😍

Beni uyutabilen yegane meditasyon yegane ses 👏🏼😁

Geliştirici Yanıtı ,

Bu güzel yorumu duyduğumuza çok sevindik 😊😊 Sevgiler

sasha petra ,

Uygulama hakkında

Güzel ve kullanışlı bir uygulama, teşekkürler.

Geliştirici Yanıtı ,

🙏🏻😊😊

Bilgi

Satıcı
Ferhat Abdullahoglu
Boyut
81.2 MB
Uyumluluk

iOS 10.0 veya üst sürümünü gerektirir. iPhone, iPad ve iPod touch ile uyumludur.

Diller

Türkçe

Yaş Sınırı
4+ olarak değerlendirilmiş
Telif Hakkı
© Dinamik Bilinç, 2017
Fiyat
Ücretsiz
Uygulama İçi Satın Alımlar
  1. Kişiye Özel Meditasyon 49,99 TL

Destekledikleri

  • Aile Paylaşımı

    Aile Paylaşımı etkinleştirildiğinde en fazla altı aile üyesi bu uygulamayı kullanabilir.

Diğer Beğenebilecekleriniz