Eudemonia - 生活的艺‪术‬ 17+

最近在重读《原则》和《你是你吃出来的》，温故而知新，又得到了不少启发，开心！

#新增
+ 在觉察自己敷衍生活的安全空间中，增加了“我在拖延去做”的入口，这里有一些对我们减少拖延有效的技巧和实践，也许对你有帮助。记得不要苛责自己，转而更关爱自己，对自己多些仁慈。
+ 饮水界面中，如果今天没有记录喝水，增加提示“不管有没有喝水，现在用一杯温水唤醒今天吧！”的提示。希望你可以认真喝水，皮肤好好。
+ 在历史遗留活动界面中，可以长按将过去未做的任务迁移到当前阶段了（这些任务可能是过去为推进某个阶段目标实现的任务或者是计划将来做的任务）
+ 可以取消任务的截止日期了
+ 在反思今日屏幕时间的界面中，增加了过去的数据，如比昨天增加或减少了多少花在电子屏幕上的时间，上周、上月、本周的累积屏幕时长和平均屏幕时长
+ 第二天专注流程中可改进的点在专注和灵感界面中展示
+ 增加了新的监测到糟糕坐姿的提示音效。也欢迎你投递你喜欢的音效，也许会被内置到 Eudemonia 中。先谢谢你啦～
+ 原则清单中，长按原则轻触“由决策转化而来”可以查看决策的详情
+ 已完成的习惯清单中，展示是哪个时段完成的习惯，如上午完成的习惯，全天完成的习惯。而不是像之前一样一律显示为已完成了
+ 支持生成只在整点发生的不确定事件了，目的是逐步增加难度，增加你逐渐适应不确定现实的能力，而不是一上来就是最大难度，按你能接受程度逐渐增加游戏体验的难度。
+ 在计时风格中增加了圆环中时间风格的设置，如果仅时间、仅圆环等。虽然在专注时，也可以轻触时间来切换不同样式，但似乎蛮多用户不知道有这个功能..这是我们的问题（心碎）。
+ 屏幕时间的趋势图表中支持切换趋势的时间范围和图表类型（折线图和散点图）。散点图中，每月第一天的点上方显示当天的屏幕时间
+ 在预览和设置不确定界面中，增加了不确定事件的设计理念和具体实践的说明（轻触右下角的感叹号图标来查看）
+ 支持将习惯界面中的字体颜色设置为壁纸的平均颜色
+ 今日概览中可以设置为默认展开所有数据区块了，以免你忘记或者懒得一个个点开查看，这样会方便一点
+ 问题分析界面中增加了展示内容的分类选项：已经分析但未制定应对决策的问题、已经分析的问题、未分析的问题，以及展示所有问题
+ 可以在情境发生时制定决策了。
+ 制定决策时，不需要用“记得”这种方式来参考原则了。现在你可以在制定决策时，选择这项决策是基于哪些原则推导或发展而来的了。这是我们在这个版本更新中喜欢的一个功能，它在帮助我们制定更知行合一的决策，也希望它可以在这方面帮助到你。

稍微展开的说明：
在做决策时，你可以选择当前情境是发生过的还是初次发生，如果是初次发生就记录情境，表明决策是在这个情境发生过程中制定的，在描述情境的过程中你会变得冷静并且可以更客观的看待问题，并且记录这个行为确保问题被摆到台面上，可以日后分析这个情境或问题发生的背后的原因、因果关系。同时你可以参考与此情境类似的情境，参考在过去应对此类类似情境时经过行动验证后确实可以有效应对此类情境的决策，参考这些决策可以帮助你做出更合适的、更不会后悔的决策，甚至应对某些情境只是重做一次过去做过的有效应对的决策就可以解决当前面临的问题；如果当前遇到的情境是发生过的，那太好了，如果你在过去的情境发生后有效分析此情境（问题）的话，那你有非常好的可以参考的经验，看看过去如何应对的，那这次，再又一次发生时做出对你而言不会后悔的决策吧！前车之覆，后车之鉴。愿我们都能充分吸取过去的教训，增加未来的容错空间（如果有疑惑可以查阅 App 内的“参考手册”）。

+ 可以在制定决策时“成功实践”原则了，不需要在原则界面向右滑动原则来完成原则了。
+ 如果原则是由某项决策转化来的，原则详情中展示此决策信息。
+ 如果基于某条原则建立或者是推导发展出来了某些决策，会在原则的详情中展示这些决策。
+ 调整朋友清单中展示朋友详细信息的界面，并为 在 iOS 17.0 以上的版本增加了动态的粒子效果。
+ 可以在制定决策时选择过去发生的情境，以及可以参考在过去类似情境中做出对应的有效的决策了，它们将帮助你连接过去的经验，做出更好应对当前情境的决策。
+ 为使用 iOS 17 以上的用户，在不确定事件清单中，增加了表示意外的动画效果，如噪音、变形、马赛克效果。同时为使用 iOS 18 的用户增加了背景动画效果。
+ 夜宵加餐的饮食窗口，如果当前系统版本在 iOS 17 以上，更换为有浮动效果的皮革背景。
+ 可以在原则清单上方的展示正在实践决策的窗口中，通过长按某项决策来完成决策了，并且在完成后会有礼花的美好感受动画。
+ iOS 17 以上：类似情境的界面中，左右滑动卡片增加 3D 滚动的动画效果。
+ 决策清单的设置中增加是否只显示在事后制定的决策，也就是在情境发生后分析问题时制定的决策。
+ 饮水界面中：饮水记录的背景颜色支持是否使用磨砂效果的设置了。
+ 饮水中增加了饮水挑战的卡片，希望它们可以给你的喝水体验带来一些游戏化的体验，目的是为了让你更好好喝水～ 也可以通过它们一览一天不同时段的饮水情况，另外饮水总目标的进度会在大于 90% 之后保留两位小数来展示，想暗示你再稍微努努力就可以达成目标了！
+ 在做决策时，参考原则寻找决策标准时可以搜索特定的原则了，支持按原则名称,原因,条件,行动或备注搜索。并且展示的原则顺序调整为：先按重要程度排序，如果重要程度相同，按照创建时间排序，越新创建的越靠后，这样是方便你新创建原则后可以马上选择，而不是需要先寻找这条原则在哪里。
+ 做决策界面中，如果当前情境发生过，想选择过去特定的情境时可以通过搜索来寻找情境了，方便你连接过去经验，参考过去有效应对当前情境的决策。
+ 参考类似情境的界面中可以搜索特定的情境了。
+ 我的心愿中，增加了“连接愿望和行动，帮助你减少迈出舒适区难度”的文章。轻触左上角书页的图标查看。
+ 添加奖励、惩罚之后新增弹出一个悬浮窗表示添加成功了，不然会有一些不确定有没有添加成功的不安全感。
+ 今日概览中，增加了今天完成习惯最小规模的比例（轻触完成习惯量展开）。
+ 在觉察到敷衍生活的安全空间中，拖延去做部分，增加了引导你减弱开始难度的思考流程，期待它减小你的行动阻力。
+ 完善了“如何使用原则功能”的操作说明。这个版本的更新中，原则部分是我们最喜欢的。
+ 睡前反思中，如果选中今天的体验让我觉得满意的星星符号后，会弹出悬浮窗来给你一点美好的感受。
+ 完成后展示此习惯对应的获得美好感受的活动，同时伴随着庆祝礼花。
+ 在吃饭过程中，自动展示或关闭停用手机的界面。在拿起手机时会关闭，方便你记录食物，在放下手机时会展示，希望你好好吃饭，少关注手机。只有眼前的现实是真实的、更值得关注的，尝试专注于食物的味道、就餐体验以及和饮食伙伴的交互上。
+ 没有项目时点击"我正在专注"时提示：任务是对项目目标的拆解，先添加项目再向项目中添加任务。

#调整
→ 在专注时记录干扰项的界面中，如果活动是紧急并且在计划外，保存后会发出迁移到待办清单的声音；如果输入了内生干扰的内容则不可以输入外生干扰的内容，反之亦然
→ 宏观视角查看所有情境类别的卡片中，如果没有设定标题会显示内容，而不是什么都不展示
→ 设置再完成多少次获得奖励的添加界面增加“存储”提示，而不是之前的退出之后保存。
→ 设置中的所有情绪的入口去掉了，因为在概览中也可以查看它，放在设置界面中，让本就多的内容更加冗长了，没必要。
→ 添加惩罚和奖励的界面中：如果没有填写内容，按钮为灰色。
→ 对于 iOS 16.4 以上的设备，辅助的提示信息从对方框的样式调整为悬浮窗的样式，前者需要轻触”我知道了“之后才可以退出，后者轻触悬浮窗外的区域或者是滑动屏幕都可以让悬浮窗消失。希望你会觉得体验更柔和一点点。
→ 今日专注报告的每行信息中，在 iPad 上可以查看更多一些关于任务目标的内容了。如果内容展示不完全，调整为省略文本中间的内容。
→ 对未支持目标语言的国家和地区默认使用英语为 App 的主要语言。
→ 添加活动清单的界面中，展示阶段目标的文本如果省略，则省略中间的字符。
→ 诊断问题、制定决策的界面中，默认打开时展示宏观视角。
→ 原则清单中原则的展示顺序调整为：展示的原则顺序调整为：先按重要程度排序，如果重要程度相同，按照创建时间排序，越新创建的越靠后。
→ 选择当天的体验是否是令人满意的，不可以再在圆环日历中快捷设定了，它需要在每日的夜间反思中设定，因为一天的体验是否满意应该在一天回顾时才能得出结论，在圆环日历中设定会被圆环数据所影响。
→ 调整了英文翻译，表达更好了一点点。非常需要翻译方面的指正，如果你乐意的话，先提前谢谢你。

#修复
- 食物详情中的食物重量的单位没有正确展示，展示的是一些看起来奇奇怪怪的字符..
- 宏观视角查看所有情境，好情境类别的内容是空的，只有在所有类别中才能看到。
- 原则列表中，情境的字数描述太多的话，会和原则标题重叠。
- iOS 18.0 中，添加奖惩时，无法设置奖励/惩罚的程度。
- 创建习惯时，如果设定最小规模并且大于 0 之后，设定此习惯为不需要量化（量化习惯量为 0），保存之后习惯最小规模也应该为 0，因为此习惯已经不需要量化了。
- 查看类似情境的界面中，如果选择的是优先展示关注的情境类别，进入详情后选择关注，退出后没有及时更新新关注的类似情境的类别。
- 饮食界面中的饮水记录的时间没有展示，展示的是省略号。
- 记录饮食界面中：点触“更多吃过的食物”和“更多吃过的菜肴”时会回退到上一级。