Fitness Kadınlar: Ev Egzersiz 4+

Name: Fitness Kadınlar: Ev Egzersiz
Rating: 4.7 (21 reviews)
Author: RARUS-SOFT, OOO

Kilo verme egzersizleri kadın

RARUS-SOFT, OOO

iPad için tasarlandı

- 4,7 • 21 Oy

- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar

Açıklama

Fitness, seviyeniz veya ekipmanınız ne olursa olsun, hedeflerinize her zaman ve her yerde ulaşmanıza yardımcı olacak kişisel bir koçtur. Fitness motivasyonu alın ve çeşitli egzersiz programlarının keyfini çıkarın. Yaralanmaları önlemek için geniş kütüphaneye göz atarak zinde olun, formda kalın veya farklı vücut bölümleri için hedefli egzersizler seçin.

HER YERDE VE HER ZAMAN

Farklı programlar eğlenmenizi sağlar: spor salonunda dayanıklılık egzersizi, evde vücut ağırlığı egzersizi veya bu kalorileri yakmak için HIIT egzersizleri yapmayı seçebilirsiniz. Hedefinize daha hızlı ulaşmak için bunları karıştırın.

• Vücut ağırlığınızı kullanarak hiçbir ekipman olmadan evde egzersiz yapmak için egzersiz koleksiyonu.
• Spor salonunda çeşitli kas gruplarını çalıştırmak için egzersizler.
• Yüksek yoğunluklu aralıklı çalışma (HIIT)

RUTİNİZİ TAMAMLAYIN

Uygulama, Fitness yolculuğunuzu kolay ve eğlenceli hale getirmek için kullanışlı bir dizi özelliğe sahiptir:

• Kişisel koçluk: HIIT antrenmanlarında sesli rehberlik, egzersizlerinizi doğru şekilde yaptığınızdan emin olmak için odaklanmanızı sağlar.
• Kendi egzersizlerinizi oluşturun ve açıklamalar, notlar ve resimler ekleyin.
• Farklı kas grupları için geniş egzersiz kütüphanesini kullanarak kişisel bir egzersiz planı oluşturun.
• İstatistikleri güncel tutmak için dayanıklılık egzersizlerinde ağırlık, set ve tekrar sayılarını girin.

UZMAN REHBERLİĞİ

Ekibimiz fitness alanında birinci sınıf spor profesyonellerinden oluşmaktadır. 10 yılı aşkın eğitim tecrübesine sahip kadın uzmanlar, tüm egzersizleri ve programları, tahminleri fitness rutininizden çıkarmak ve sizi belirli sonuçlara götürmek için tüm seviyeler için tasarladılar:

• Sıkı bir popo, tonda bacaklar, karın kasları ve daha küçük bir bel, güzel bir sırt ve daha fazlasını elde etmek için egzersizler.
• Farklı kas gruplarındaki kadınlar için egzersiz kütüphanesi.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
________________________________________________________
Kullanım Şartları: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub

1 Kas 2024

Sürüm 3.10.2

Bug fixes

4,7/5

21 Oy

Çok güzel bir uygulama

Hem ağırlıkla hem matla yapılacak bir sürü egzersiz var, çok memnun kaldım

RARUS-SOFT, OOO adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.

Sizinle İlişkilendirilmeyen Veriler

Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:

Sağlık ve Fitness
Satın Alınanlar
Kimlik Tanıtıcılar
Kullanım Verileri

Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi

Bilgi

Sağlayıcı

RARUS-SOFT, OOO

Boyut

436,7 MB

Kategori

Sağlık ve Fitness

Uyumluluk

iPhone: iOS 15.0 veya üst sürümünü gerektirir.

iPad: iPadOS 15.0 veya üst sürümünü gerektirir.

iPod touch: iOS 15.0 veya üst sürümünü gerektirir.

Mac: macOS 12.0 veya üst sürümünü ve Apple M1 veya üzeri çipe sahip bir Mac gerektirir.

Apple Watch: watchOS 8.5 veya üst sürümünü gerektirir.

Diller

Türkçe, Almanca, Basitleştirilmiş Çince, Danca, Endonezce, Fince, Fransızca, Geleneksel Çince, Hollandaca, Japonca, Korece, Lehçe, Macarca, Malay, Norveççe Bokmål, Portekizce, Romence, Rusça, Slovakça, Tayca, Ukraynaca, Vietnamca, Yunanca, Çekçe, İngilizce, İspanyolca, İsveççe, İtalyanca