Fitness Weightloss Workout App 4+

Fit İş Demek isteyen Erkekler ve Kadınlar için - Hedeflerinizi Aşmaya Hazır Olun.

Uygulama, kullanıcıların fitness rutinlerine erişmesine, ilerlemeyi takip etmesine ve arzu ettikleri fitness hedeflerine ulaşmak için motive kalmasına olanak tanır.

UYGULAMA ÖZELLİKLERİ:

Egzersiz Kitaplığı:
Kategorilere ayrılmış egzersiz listesi (örn. kardiyo, güç, esneklik, yoga).
Her egzersiz için ayrıntılı açıklamalar ve uygun form.
Kullanıcıların egzersizleri doğru bir şekilde yapmasına yardımcı olacak görsel gösterimler.

Egzersiz Rutinleri:
Farklı fitness seviyeleri (başlangıç, orta, ileri) için önceden tasarlanmış egzersiz rutinleri.
Belirli hedefleri hedefleyen egzersizler (ör. kilo kaybı, kas kazanımı, tonlama).
Tam vücut egzersizleri, bölünmüş rutinler ve hedeflenen kas grubu egzersizleri.

Özel Antrenman Oluşturucu:
Bireysel tercihlere ve hedeflere göre özel egzersiz rutinleri oluşturma seçeneği.
Kardiyo egzersizleri için egzersizleri seçin, tekrarları, süreyi veya mesafeyi ayarlayın ve dinlenme sürelerini seçin.

İzleme ve İlerleme:
Tamamlanan oturumları günlüğe kaydetmek ve zaman içindeki ilerlemeyi izlemek için egzersiz takibi.
Güç, dayanıklılık veya esneklikteki gelişmeleri gösteren istatistikler.

Zamanlayıcı ve Kronometre:
Çeşitli egzersiz formatları için dahili zamanlayıcı.
Egzersizler arasındaki dinlenme sürelerini izlemek için kronometre.

Beslenme ve Diyet İpuçları:
Sağlıklı beslenme için temel beslenme ipuçları ve yönergeleri.
Antrenmanları tamamlamak için önerilen yemek planları ve tarifler.

Sağlık ve Güvenlik İpuçları:
Yaralanmaları önlemek için ısınma ve soğuma rutinleri.
Egzersiz için genel sağlık ve güvenlik yönergeleri.
Kullanıcıları fitness yolculuklarında meşgul ve motive olmaya teşvik eden kullanıcı dostu bir uygulama.